Главная 16 Диеты 16 Диета при цистите: как питаться, чтобы быстро победить болезнь

Диета при цистите: как питаться, чтобы быстро победить болезнь

Содержание:

  • Принципы диеты при цистите
  • Ориентировочное меню на неделю
  • Диета при цистите – рецепты блюд
  • Противопоказания и побочные эффекты
  • Результаты диеты при цистите
  • Отзывы врачей о диете

Инфекционно-воспалительное заболевание, поражающее стенки мочевого пузыря, не в последнюю очередь лечится правильным питанием. Целью рациона является снижение нагрузки на почки, а также оказание антисептического, противовоспалительного и мочегонного эффекта, чтобы в кратчайшие сроки вывести из организма патогенные бактерии.

Диета при цистите: как питаться, чтобы быстро победить болезнь

Принципы диеты при цистите

Три основополагающих фактора – это промывание мочевого пузыря, мочевыводящих путей и устранение воспаления внутренних стенок органов. Поэтому питание предусматривает употребление большого количества жидкости и отказ от раздражающей пищи.
Предпочтительные продукты:

  • овощи и фрукты с сочной мякотью. Перечень сугубо индивидуален в зависимости от реакции организма;
  • мясо в запеченном, отварном виде или приготовленное на пару. Выбирать нежирные сорта свинины, телятину, говядину;
  • птица, кроме утки и гуся;
  • пресноводная и морская рыба – тушеная, отварная или запеченная;
  • белый или рисовый хлеб в небольшом количестве, желательно домашний и свежий;
  • зерновые каши;
  • молоко и нежирный кефир;
  • кедровые орехи;
  • напитки: соки, компоты, морсы, некрепкий черный, зеленый и травяной чай.

Список нежелательных в рационе продуктов:

  • цитрусовые и любые кислые фрукты;
  • колбаса, копчености;
  • бобовые культуры и крахмал;
  • консервация и маринады;
  • ржаной хлеб;
  • грибы;
  • творог, ряженка, сливки, сметана, особенно с высоким содержанием жира;
  • картофель;
  • все пряности и приправы, уксус;
  • сахар и масляные десерты;
  • алкоголь, крепкий чай, кофе исключить полностью.

Морс из свежей клюквы является наиболее подходящим напитком при лечении цистита, так как содержит антоцианиды.

Эти вещества не только производят хороший мочегонный эффект, но и препятствуют размножению бактерий, а значит – распространению инфекции.

Диета при цистите: как питаться, чтобы быстро победить болезнь

Какую диету нужно соблюдать при гастрите, какие продукты разрешены и какие блюда можно готовить Вы узнаете из этой статьи>>

Стол №9 при диабете, какой диеты придерживаться: http://slim-lady.net/diety/lechebnye-diety/diabet/stol-9.html

Ориентировочное меню на неделю

Количество приемов пищи в сутки должно быть не менее 4 раз. Между трапезами очень важно пить жидкость. Если вы предпочитаете минеральную воду, то она должна быть только хлоридно-кальциевой, другие разновидности не рекомендованы из-за раздражающего действия на стенки мочевого пузыря.

  • Понедельник

Завтрак: 250 г парового омлета на оливковом масле, 2 кусочка свежего хлеба с неострым и несоленым твердым сыром, чашка черного чая.

Обед: тарелка борща на нежирном бульоне, кусочек рисового хлеба, стакан киселя.

Полдник: одно спелое сладкое яблоко, 200 мл обезжиренного кефира.

Ужин: 150 г макарон из твердых злаковых сортов с пресным сыром,100 г отварного куриного филе, 2 огурца, чашка зеленого чая.

  • Вторник

Диета при цистите: как питаться, чтобы быстро победить болезньЗавтрак: тарелка гречневой каши на молоке, свежая булочка с корицей, чашка травяного чая.

Обед: 300 мл свекольника, 2 кусочка белого хлеба, стакан грушевого сока.

Полдник: горсть кедровых орехов, стакан компота.

Ужин: 4 блина с мясным фаршем, тарелка овощного салата, 150 мл фруктового морса.

  • Среда

Завтрак: тарелка пюре из брокколи, кабачков и цветной капусты, кусочек белого хлеба, стакан теплого киселя.

Обед: 250 г тушеных овощей, 2 паровые говяжьи котлеты, 200 мл яблочного сока.

Полдник: 2 сладкие груши, ломоть арбуза.

Ужин: 300 г винегрета без соленых огурцов, 2 кусочка хлеба, стакан киселя.

  • Четверг

Завтрак: 2 яйца всмятку, 2 бутерброда с неострым сыром, чашка черного чая.

Обед: 300 мл крупяного супа с тефтелями из индейки, ломтик рисового хлеба, стакан клюквенного морса.

Полдник: запеченное яблоко с медом.

Ужин: тарелка салата из овощей с растительным маслом,100 г нежирной рыбы на пару, 1 тост их свежего хлеба, стакан киселя.

  • Пятница

Диета при цистите: как питаться, чтобы быстро победить болезньЗавтрак: тарелка овсяной молочной каши, сладкое яблоко, чашка зеленого чая.

Обед: 300 мл супа со шпинатом на курином бульоне, 2 ломтика белого хлеба, 100 г отварной говядины, чашка чая из кукурузных рылец.

Полдник: 250 мл густого киселя, груша.

Ужин: тарелка макарон с фаршем из индейки, стакан яблочного сока.

  • Суббота

Завтрак: 200 г пюре из тыквы, моркови и кабачков, ломтик рисового хлеба, стакан морса, свежая булочка с яблочным повидлом.

Обед: тарелка щей, 2 кусочка белого хлеба,150 г тушеной телятины, чашка черного чая.

Полдник: яблоко, запеченное с кедровыми орешками,100 г дыни.

Ужин: 300 г салата из овощей, 2 котлеты из нежирной свинины, стакан киселя.

  • Воскресенье

Завтрак: 150 г парового омлета с половиной помидора и небольшим кусочком твердого несоленого сыра, чашка черного чая.

Обед: тарелка пшеничной каши, 2 котлеты из кролика, свежий огурец, стакан яблочного сока.

Полдник: 2 сладкие груши.

Ужин: 200 г спагетти с несоленым сыром и зеленью,100 г суфле из говядины с овощами, чашка травяного чая.

Обратите внимание: соль способствует удерживанию влаги в организме. Поэтому ее суточное потребление при терапии цистита нужно ограничить до 3-4 г день. Вместо соли во время приготовления мяса можно использовать мякоть киви.

Диета при цистите – рецепты блюд

Несмотря на довольно жесткие ограничения, соблюдая представленный рацион, можно питаться полноценно, и сбалансировано.

Свекольник

Этот простой, и питательный суп является универсальным блюдом – его можно готовить и на бульоне, и на воде, употреблять в горячем, теплом или холодном виде. Кроме того, классический свекольник всегда можно разнообразить другими продуктами, не ограничивая свои кулинарные фантазии.

Польза супа заключается в соке свеклы, которая поддерживает работу печени, защищает ее клетки от вредных воздействий, очищает кишечник и кровь, производит мягкий мочегонный эффект.

Ингредиенты:
Диета при цистите: как питаться, чтобы быстро победить болезнь

  • 300 мл воды;
  • 1 свекла;
  • 1 крупный спелый помидор;
  • 1 свежий огурец;
  • два перепелиных яйца;
  • пучок зеленого лука;
  • половина столовой ложки лимонного сока;
  • 1 чайная ложка нежирной сметаны.

Техника приготовления:

  1. Опустить помидор в кипяток на 3-5 секунд, а затем снять с него кожуру и протереть через сито.
  2. Вымыть, очистить свеклу, натереть на терке, крупно.
  3. В сотейнике смешать овощи, постепенно добавляя воду. Тушить до мягкости.
  4. Переложить свеклу и помидор в кастрюлю, залить остатками жидкости, добавить лимонный сок и прокипятить в течение 8-10 минут.
  5. Сварить яйца, мелко нашинковать лук, натереть огурец, очищенный от кожуры.
  6. Остудить суп до комнатной температуры, добавить огурец.
  7. Подавать со сметаной и зеленью. Перепелиные яйца разрезать вдоль пополам и украсить блюдо.

Овощное пюре из брокколи, цветной капусты и кабачков

Особенность этих овощей – высокое содержание растительной клетчатки, которая не раздражает пищеварительный тракт, а также большое количество влаги в мякоти. Поэтому компоненты пюре обеспечивают комфортное переваривание, не усиливают моторику кишечника и производят щадящий очищающий эффект на организм.

Ингредиенты:

  • 1 крупный кочан цветной капусты;
  • 2 кочана брокколи;
  • 2 кабачка средних размеров;
  • 200 мл молока;
  • 20 г сливочного масла;
  • 1-2 г соли;
  • пучок зелени.

Техника приготовления:

  1. Брокколи и цветную капусту промыть, отварить до готовности.
  2. Кабачки нарезать крупными кубиками, тушить 10-15 минут в сотейнике с добавлением небольшого количества воды.
  3. Мягкие овощи пюрировать блендером, добавив молоко и сливочное масло.
  4. Подсолить пюре, украсить зеленью перед подачей.

Котлеты из кролика

Кроличье мясо – самый предпочтительный диетический продукт, потому что эти животные могут питаться только экологически чистыми продуктами. Блюда из кролика восполняют потребности организма в животных белках без одновременно насыщения крови вредным холестерином и липидными соединениями.

Ингредиенты:

  • 600 г кроличьего мяса (филейная часть);
  • 150 говсяных хлопьев;
  • 1 куриное яйцо;
  • 50 г сливочного масла;
  • 50 мл молока;
  • пучок укропа.

Техника приготовления:

  1. Из мяса сделать фарш с помощью мясорубки или блендера, одновременно добавив сливочное масло.
  2. Смешать фарш с овсяными хлопьями, молоком, мелко нарезанным укропом и яйцом.
  3. Снова поместить мясо в блендер и прокрутить 1-2 минуты (1 раз в мясорубке).
  4. Фарш оставить в холодильнике на 20 минут.
  5. Сформировать небольшие котлеты из мяса, готовить в пароварке до готовности. При желании потом их можно запечь в духовке, посыпав неострым сыром.

Противопоказания и побочные эффекты

Слизистая оболочка мочевого пузыря раздражается не только патогенными бактериями, но и токсическими веществами в организме, которые всасываются в кровь. Поэтому очень важно одновременно следить за функционированием и моторикой кишечника.

Рассмотренная диета содержит не очень много грубой растительной клетчатки, необходимой для хорошего пищеварения, и может негативно отразиться на здоровье, особенно при склонности к запорам и недостаточной выработке желчи. Чтобы избежать нарушения работы кишечника, следует употреблять больше овощей – капусты, кабачков, тыквы и моркови. Кроме того, желательно пополнить рацион цельнозерновыми крупами.

Стоит заметить, что после снятия обострения цистита описанной диеты придерживаться противопоказано. Питание должно быть скорректировано соответственно течению воспалительного процесса, и если оно слабо выражено, количество выпиваемой в сутки жидкости рекомендуется уменьшить до обычных значений (1,5 л). Хроническая форма заболевания хоть и не предполагает запрета на употребление крахмалистых овощей и бобовых, но цитрусовые и кислые соки все же следует ограничить.

Результаты диеты при цистите

Соблюдение лечебного рациона оказывает довольно быстрое положительное действие. Уже после 2 суток на диете существенно уменьшаются болевые ощущения, исчезает жжение и рези при мочеиспускании.

Помимо этого, данное питание производит следующие эффекты:

  • выведение солей;
  • устранение отечности;
  • нормализуется частота мочеиспусканий и суточный объем выделяемой жидкости;
  • купируется болевой синдром в области поясницы и почек;
  • снижается температура тела;
  • уменьшается потоотделение.
Благодаря тому, что соблюдение рациона снижает нагрузку на мочевой пузырь, он прекращает подвергаться постоянным сокращениям и спазмам.

Интересно, что многие женщины замечают и улучшения общего самочувствия, а также внешнего вида. Предлагаемая диета оказывает мощное детоксикационное воздействие, ведь вместе с инфекцией и бактериями выводит из организма соединения вредных веществ. Поэтому уже в течение первой недели лечебного питания кожа становится значительно лучше, усиливается кровообращение в мягких тканях, исчезает отечность и потемнения под глазами, налаживается ночной сон.

Отзывы врачей о диете

Диета при цистите: как питаться, чтобы быстро победить болезньПо мнению ведущих специалистов-урологов, данный рацион является одним из важнейших факторов, способствующих быстрому выздоровлению, остановке размножения патогенных микроорганизмов и улучшению функционирования мочевого пузыря. Более того, диета позволяет очистить пути выведения биологической жидкости от скопившегося песка и солей.

Таким образом, лечебное питание в комплексе с медикаментозной терапией избавляет от острого цистита или рецидивов хронического типа заболевания в течение 1-2 недель.

Важно отметить, что рассмотренная диета отлично подходит и для решения более простых проблем, например, мочекислого диатеза. Этот синдром, как правило, возникает при избыточном скоплении минеральных солей на паренхиме почек, которые постепенно проникают в мочевыводящие пути. На начальных стадиях симптоматика патологии отсутствует, но в дальнейшем может проявиться как сильная боль или тяжесть в районе почек. В некоторых случаях замечается слабое жжение во время мочеиспускания и наличие белых хлопьев в биологической жидкости.

Современные урологи предлагают лечить мочекислый диатез (МКД) этой же диетой, потому что рацион быстро промывает и защелачивает мочевые пути, выводя скопления солей естественным путем. Единственным отличием в питании больных циститом и МКД будет отсутствие в меню мяса во втором варианте, так как животный белок способствует отложению и удерживанию в организме солей, что нежелательно при диатезе.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Быстрая и эффективная диета на овощах

Быстрая и эффективная диета на овощах Диета на овощах быстрая и эффективная, как скальпель пластического хирурга! Это, конечно, шутка, но этот метод считается одним из самых действенных для похудения в ...

Бессолевая диета: польза и вред, примерное меню и рецепты блюд

В чем суть бессолевой диеты, её описание и примерное меню Диетическое питание необходимо не только для того, чтобы сбросить нежелательные килограммы. Его назначают как для предотвращения заболеваний пищеварительной системы, так ...

Белково-витаминная диета для похудения – меню и отзывы

Быстрое похудение на белково-витаминной диете Если вы желаете легко и без ущерба для здоровья избавиться от ненужных жировых отложений, белково-витаминная диета — это та методика, которая позволит вам сделать это ...

Здоровый ребенок: 9 мифов о йогуртах

Кисломолочные продукты должны обязательно присутствовать в рационе ребенка. Ежедневное употребление йогурта стабилизирует работу кишечника – бактерии, которые в нем содержатся, улучшают пищеварение. Диетологи утверждают, что йогурт помогает детскому организму поглощать ...

Белковая диета для похудения: рецепты, меню, таблица

Белковая диета Дюкана и Дюкуля для похудения Если Вас интересует, что нужно съесть, чтобы скинуть пару килограмм, то белковая диета для похудения – это то, что нужно. В нашей статье ...

Безуглеводная диета

Безуглеводная диета. Меню на неделю для похудения Современный человек, как никогда, пытается стать совершенней. Сегодня модно и актуально заниматься спортом, правильно питаться, посещать различные культурные заведения. А внешнему виду, особенно ...

Атомная диета – правила, меню, отзывы похудевших

Принципы и примерное меню атомной диеты Система питания, разработанная швейцарскими врачами диетологии, заслуженно получила свое название. Атомная диета обещает избавить тело от лишних 5 кг всего за неделю, а 10 ...

Питание детей-аллергиков

Пищевой аллергией на планете болеют 8% детей, и из большого числа всех аллергических заболеваний именно пищевая аллергия составляет среди них до 70%. В нашей стране с этим заболеванием чаще всего ...

Английская диета 21 день: отзывы, меню и результаты

Английская диета на 21 день рецепты Если Вы хотите снизить вес, то просто необходимо подобрать правильное и подходящее питание. Английская диета 21 день считается одной из самых эффективных методик снижения ...

Актерская диета для похудения – отзывы, результаты, меню

Похудение за короткий срок – принципы популярной актерской диеты Очень эффективный, но в то же время экстремальный метод похудения — это актерская диета. Быстрое действие диеты связанно с тем, что ...

Питание годовалого ребенка – как меняется рацион детей после двенадцати месяцев

Организация питания годовалого ребенка значительно отличается от рациона детей первого года жизни. Даже если мама кормит грудью, малышу все равно не достаточно пищи. Следует следить за рационом питания карапуза и восполнять ...

Суп овощной с макаронами

Суп, приготовленный из предложенных сегодня продуктов, понравится всем, кто придерживается диеты по группе крови. Особенно ему будут рады те, у кого первая отрицательная. И уж тем более, это первое блюдо ...

Как правильно питаться при повышенном уровне холестерина?

Холестерин – это вещество, на 80% состоящее из липофильного (жирного) спирта. Большую часть холестерина вырабатывает организм 80%, остальные 20% поступают с пищей. Холестерин в достаточном количестве участвует в выработке витамина ...

ТОП 4 эффективных способов похудения

На сегодняшний день разработаны сотни методик похудения. Большинство из них представляют собой более или менее краткосрочные диеты, создатели которых обещают почти мгновенный результат. Но, на практике получается, что по окончании ...

Как можно худеть кормящей маме – разрешенная диета и спортивные нагрузки

Беременность, роды, калорийное питание для обеспечения хорошей лактации при кормлении грудью – все это зачастую приводит к нежелательным изменениям фигуры и лишнему весу. Многих волнует вопрос: есть ли какие-либо эффективные ...

Как одеваться хорошо, если вы дама с пышными формами

Пришло время использовать моду, чтобы сделать ваши формы еще лучше! Часть 1. Создайте гардероб-помощник На этом этапе необходимо понять основы стайлинга, а точнее как подчеркнуть или скрыть определенные области тела. ...

Рейтинг@Mail.ru