Главная 16 Диеты 16 Готовим домашний маринованный имбирь. Два простых рецепта

Готовим домашний маринованный имбирь. Два простых рецепта

Содержание:

  • Польза маринованного имбиря
  • Маринованный имбирь. Есть ли вред для организма?
  • Готовим домашний маринованный имбирь: рецепты
    • Розовый маринованный имбирь
    • Маринованный имбирь для похудения

Японская кухня приобретает новых поклонников с каждым годом. Впрочем, это не удивительно: легкие и вкусные блюда приходятся по вкусу практически каждому, рискнувшему их попробовать.

Стать любителем японской кухни достаточно просто: польза этих продуктов, в сочетании с низкой калорийностью и неповторимым вкусом делают свое дело. Огромное количество специй, применяемых в приготовлении подобной пищи поражает воображение новичка, но пожалуй, больше всего запоминается маринованный имбирь. Он великолепно оттеняет рыбный вкус, придавая пикантность и легкую остроту практически всем блюдам, так или иначе связанным с морепродуктами.

Но насколько полезен маринованный имбирь для человеческого организма? И сможем ли мы приготовить его самостоятельно? Ответы на эти вопросы читайте ниже!

Готовим домашний маринованный имбирь. Два простых рецепта

Польза маринованного имбиря

Как правило, маринованный имбирь употребляют с роллами и суши. Делается это исключительно для того, чтобы обезопасить свой организм от бактерий, которые в достаточном количестве обитают в сырой рыбе. Именно поэтому можно смело заявить, что маринованный имбирь великолепное природное защитное средство, позволяющее обезопасить сырое мясо, рыбу или любые блюда быстрого приготовления.

Японцы свято уверены, что в процессе употребления маринованного имбиря человек обретает определенную духовную силу и испытывает духовный подъем. Причин не верить им у нас нет. Имбирь действительно снимает нервное напряжение, лечит многочисленные стрессы и устраняет ощущение страха.

Имбирь богат всевозможными минеральными веществами и служит своеобразным хранилищем витаминов.

Благодаря этому факту его принимают при различных заболеваниях, ведь он обладает согревающим свойством, избавляет от морской болезни, возрождает половое влечение партнеров и предохраняет организм от преждевременного старения.

Если ваша работа напрямую связана с умственной активностью, то маринованный имбирь это то, что вам просто необходимо, ведь он усиливает процесс снабжения мозга кислородом. К тому же, если вы боретесь с лишним весом, данный продукт сможет вам в этом помочь.

Маринованный имбирь. Есть ли вред для организма?

Как и любой другой продукт, способный оказывать медицинское действие, маринованный имбирь может иметь противопоказания. Если вы страдаете от каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта, то от излишнего употребления имбиря стоит отказаться. Он может вызывать обострения.

Также имбирь противопоказан беременным женщинам и тем, кто выкармливает младенца грудью. В период лактации лучше всего отказаться от него.

Вред этого продукта может показать себя в полной мере, если вы начнете им злоупотреблять. Не стоит употреблять его абсолютно со всей вашей пищей это не имеет совершенно никакого смысла. Не думайте, что ваш иммунитет будет укрепляться пропорционально количеству потребляемого маринованного имбиря это вовсе не так.

Готовим домашний маринованный имбирь: рецепты

Рецептов по приготовлению домашнего маринованного имбиря огромное количество, вот лишь некоторые из них:

Розовый маринованный имбирь

Готовим домашний маринованный имбирь. Два простых рецептаРецепт рассчитан на половину килограмма готового имбиря и содержит около 600 калорий (в общей сложности).

Ингредиенты:

  • свежий имбирь (500 грамм);
  • японский соус су (уксус рисовый, 100 мл);
  • чайная ложка соли;
  • 1,5 ст.л сахара;
  • 3,5 ст.л воды.
  • 4 ст.л сухого розового вина.

Как приготовить:

  1. Вымойте, высушите и очистите от кожуры корень имбиря.
  2. Порежьте на небольшие кусочки и опустите его в кипящую воду. Варите примерно 1 минуту.
  3. Дождитесь пока он остынет, высушите и порежьте на тонкие пластинки (можно воспользоваться овощерезкой).
  4. Смешайте вино, воду и сахар и вскипятите до его полного растворения. Потом добавьте туда уксус и доведите до кипения.
  5. Подготовьте емкость для маринования, сложите туда порезанный имбирь и залейте полученным маринадом.
  6. Полученный продукт оставьте в холодильнике на три дня. Буквально через несколько часов вы заметите, как имбирь приобретает красивый розовый цвет!

Маринованный имбирь для похудения

Готовим домашний маринованный имбирь. Два простых рецептаРецепт рассчитан на 300 грамм готового имбиря и содержит примерно 68 калорий.

Ингредиенты:

  • 300 грамм очищенного корня имбиря;
  • чайная ложка соли;
  • 1/2 стакана винного уксуса;
  • 3 столовых ложки воды;
  • 1,5 ст.л сахара;
  • 3 ст.л красного вина.

Как приготовить:

  1. Нарежьте имбирь. Как именно зависит только от вас и от ваших предпочтений.
  2. Дождитесь пока вода в кастрюле закипит и бросьте туда нарезанный имбирь. Посолите и варите приблизительно 3-4 минуты.
  3. Слейте воду, выложите имбирь.
  4. Растворите сахар в горячей воде добавьте туда вино и уксус это и будет маринад.
  5. Переложите имбирь (который к тому времени успел остыть) в емкость, где будете его мариновать и залейте уже готовым маринадом.
  6. Закройте всю емкость крышкой и оставьте на 3-4 дня в комнатной температуре. После этого его можно будет употреблять.

Маринование имбиря в домашних условиях помогает смягчить его достаточно жесткий вкус, при этом не уменьшая его полезные свойства. Даже в маринованном имбире по-прежнему сохранится огромное количество витаминов, аминокислот и минералов, так необходимых человеку.

Маринованный имбирь способен стимулировать ваше кровообращение, позволит сбросить лишний вес и снизит нервозность. Не смотря ни на что, он сохранит свою жгучесть, при этом приобретая мягкую консистенцию и приятный вкус!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Правила приема БЦАА основы здорового спортивного питания

Важнейшей составляющей организма человека является белок. Из него построены ткани организма, включая мышцы. Синтез белка происходит за счёт органических соединений, которые называются аминокислоты. Ряд аминокислот организм вырабатывает самостоятельно. Такие кислоты ...

Гранат

Гранат – дерево, относящееся к семейству Дербенниковые. Плоды граната представляют собой очень крупные ягоды с плотной кожицей, наполненные сочными зёрнами красного или розового цвета. Родиной граната считается Тунис. Оттуда он ...

Особенности японской традиционной системы питания

История японской кухни неотделима от традиций этой страны и народа, населяющего острова. Основная пища – это рис, овощи и морепродукты. Философия японской кухни заключается в максимальном сбережении первоначального вида продукта ...

Как не набрать вес после диеты? 10 простых советов как надолго закрепить результаты диеты

Содержание: Причины появления лишнего веса после диеты Как не набрать вес после окончания диеты Вопрос о том, как не набрать заново счастливо сброшенный вес, терзает каждую женщину, только что сошедшую ...

Дыхательные упражнения для похудения: эффективный комплекс + полезное видео

Содержание: Механизм воздействия дыхательных упражнений на организм Виды дыхательных гимнастик Комплекс дыхательных упражнений для похудения Сопутствующие рекомендации Большинство людей худеют либо с помощью диет, либо посредством физических нагрузок — это ...

Убираем жир с боков и живота. Система питания, упражнения, массаж, обертывания

Содержание: Причины появления жира на животе и боках Изменения в организме после родов Скопления вредных веществ в организме Неправильный образ жизни Неправильное питание Как убрать жир с живота и боков: ...

Яичная диета на 4 недели

Содержание: Почему яичная диета на 4 недели настолько эффективна? Основные принципы Подробное меню на 4 недели Рецепты для яичной диеты Результаты диеты Противопоказания Отзывы врачей Яичная диета для похудения, рассчитанная ...

Молочные продукты при аллергии: какая она – жизнь без молока?

Пищевая аллергия, и, в частности, непереносимость белков коровьего молока – очень распространенное заболевание. У страдающих атопическим дерматитом детей примерно в 80% случаев диагностируется аллергия именно на этот продукт. Более того, ...

Высокобелковый куриный суп с секретным ингредиентом

Как стать сильнее? Конечно же, заниматься, заниматься и заниматься, совершенствуясь до бесконечности в любимом виде спорта. Но многое зависит и от питания, то есть от правильно составленного для спортсмена меню, ...

Липоевая кислота – ваш помощник в борьбе за стройную фигуру: как действует вещество, рекомендации по приему, отзывы врачей

Содержание: Состав препарата Как принимать Противопоказания к применению средства Побочные эффекты использования капсул Сочетание с другими БАДами и лекарственными  препаратами Эффективные аналоги препарата Где купить и средние цены Мнение врачей ...

Диета 5 столовых ложек

Популярная диета 5 столовых ложек – идеальный способ научиться контролировать питание и слушать свой организм. Эта система питания позволит вам быстро распрощаться с лишними килограммами, при этом не отказывая себе ...

Основные правила питания при ожирении и диабете

Согласно данным, обнародованным IDF, на сегодняшний дней более 347 млн человек в мире живут с диагнозом «диабет». В нашей стране диабетом больны около 4 млн человек. Причем, реальная цифра приближается ...

Упражнения для похудения живота и боков: готовый разработанный комплекс + видео

Содержание: Рекомендации для похудения живота и боков Инвентарь для упражнений Противопоказания для похудения в боках и на животе Комплекс упражнений для похудения живота и боков Живот и бока — для ...

Как ускорить метаболизм за 1 месяц при помощи питания и спорта?

Люди, имеющие лишний вес, часто прикрываются фразой «у меня медленный метаболизм». Но замедленный обмен веществ далеко не всегда является проблемой лишнего веса. Иногда человек неправильно толкует значение слова метаболизм. Мы постоянно ...

Упражнения для похудения ног: видео, комплекс, противопоказания

Содержание: Упражнения для мужчин и женщин: отличия Необходимый инвентарь Комплекс упражнений для похудения ног Противопоказания Очень часто одной из проблемных частей тела становятся ноги, в которых задерживается жидкость, скапливаются жировые ...

Пилинг лица в домашних условиях: рецепты

Пилинг – косметическая процедура, направленная на глубокое очищение кожи. Ранее ее проводили только в салонах красоты и стояла она немало денег. Но теперь наши женщины научились делать эту процедуру дома ...

Рейтинг@Mail.ru