Главная 16 Диеты 16 Рапсовый мёд: уникальный сорт для похудения и оздоровления

Рапсовый мёд: уникальный сорт для похудения и оздоровления

Содержание:

  • Ответ — в химическом составе рапсового мёда
  • Рапсовый мёд: качества
  • Рапсовый мёд: показания
  • Противопоказания для рапсового мёда
  • Правила применения рапсового мёда для похудения
  • Рецепты для похудения с рапсовым мёдом

Рапс — растение семейства капустных. Имеет множество разновидностей, растёт повсеместно в дикой природе. Под этим названием объединяют такие травы, как сизия, горчица сарептская, сурепица и др. В последнее время пчеловоды спорят о том, как правильно использовать рапсовый мёд: польза этого продукта для человеческого организма была открыта не так давно, поэтому вызвала немало обсуждений. Кто-то утверждает, что его можно использовать только для кормления пчелиных семей зимой и не использовать в пищу человеку. А некоторые говорят даже о том, что в нём содержится ГМО. Где же истина?

Рапсовый мёд: уникальный сорт для похудения и оздоровления

Ответ — в химическом составе рапсового мёда

Прежде чем читать обсуждения на форумах, стоит изучить химический состав рапсового мёда, который расскажет всю правду об этом продукте. Тем более, что в свете последних споров учёные уже давно разложили его на составляющие и выдали вердикт, полезен или вреден для человеческого здоровья мёд, добываемый пчёлами из рапса. Согласно исследованиям, в его составе содержатся следующие вещества:

  • вода;
  • органические кислоты;
  • тростниковый сахар;
  • фруктоза;
  • глюкоза;
  • декстрины (полисахариды);
  • минеральные вещества: йод, фосфор, железо, натрий, цинк, калий;
  • витамины: рибофлавин, ниацин, пантотеновая, фолиевая, аскорбиновая кислоты, пиридоксин;
  • органические кислоты и их соли;
  • гормоны;
  • ферменты;
  • эфирные масла.

Больше всего в рапсовом мёде глюкозы и фруктозы, так что он считается одним из самых сладких продуктов среди себе подобных, почти приторный. Что же касается слухов о том, что в этом продукте присутствуют ГМО, их сторонники утверждают, что за рубежом именно рапс используют для внедрения генетически модифицированных организмов. Это действительно так. Но, во-первых, в России такой практики нет. Во-вторых, даже если пчела производит мёд из нектара, полученного из подобного растения, в нём признаков ГМО не будет, как показали последние исследования. Так что паниковать по этому поводу не стоит.

Учёные утверждают, что аналогов по составу микроэлементов у этого сорта просто не существует, поэтому он считается таким ценным и уникальным. Именно химический состав мёда из рапса определяет его особенности: внешний вид, полезные свойства, вкус и другие качества.

Рапсовый мёд: уникальный сорт для похудения и оздоровления

Развенчиваем мифы и меде, говорим только факты о пользе и противопоказаниях: http://slim-lady.net/zdorovoe-pitanie/polza-i-vred/myod/dlya-organizma.html

Чем полезен мед в сочетании с корицей, кому показан и есть ли противопоказания к употреблению вы узнаете из этой статьи>>

Рапсовый мёд: качества

Рапсовый мёд отличается от других сортов не только своими полезными, уникальными свойствами, но и внешним видом, вкусом, условиями хранения. О них полезно будет узнать тем, кто планирует с помощью этого необычного продукта поправить своё здоровье и даже похудеть.

  • Цвет

Прозрачный, светлый, интенсивно- или бледно-жёлтый. После кристаллизации становится белым.

  • Консистенция

Густой, так как воды в нём содержится мало. Очень быстро кристаллизуется, становясь мелкозернистым. Если в течение 24 часов после сбора рапсового мёда пчёлами пасечники не успеют выкачать его, это будет практически невозможно именно и-за его быстрой кристаллизации. Поэтому часто приходится оставлять его в ульях для наращивания и корма семей. В домашних условиях хранения продукт закристаллизуется уже через 3 недели.

  • Сбор

Рапсовый мёд собирается во время цветения растения (май-июнь). За эти два месяца с 1 га можно собрать до 90 кг продукта.

  • Хранение

Стеклянную банку с рапсовым мёдом нужно хранить в прохладном, тёмном месте, где на неё не будут попадать солнечные лучи и где она не будет нагреваться. Приобретать продукт лучше в небольших объёмах и сразу расходовать.

  • Запах

Достаточно резкий, ярко-выраженный, но не неприятный.

  • Вкус

Очень сладкий, даже приторный, но при этом очень тонкий и нежный. Оставляет во рту горьковатое послевкусие.

  • Химические свойства

Имейте в виду, что рапсовый мёд практически не растворяется в воде, так что напитки (чай, медовая вода) для него — не самый лучший вариант.

Задумали полечиться с помощью рапсового мёда? Похвальное решение. Однако не забудьте перед этим ознакомиться с показаниями и противопоказаниями для его применения. От этой информированности очень многое зависит. Если будете регулярно употреблять его в пищу, при этом имея заболевание, которое несовместимо с этим сортом, придётся испытывать на себе не очень приятные побочные эффекты. Так что нужно чётко представлять себе, от каких именно болезней можно использовать рапсовый мёд, а когда он может оказаться во вред.

Рапсовый мёд: уникальный сорт для похудения и оздоровления

Рапсовый мёд: показания

Рапсовый мёд считается одним из самых лечебных, так как помогает избавиться от большого количества заболеваний. При правильном и регулярном его употреблении можно облегчить болезненные состояния и заглушить какие-то хронические недуги. В медицине рапсовый мёд рекомендуется при следующих показаниях:

  • утренняя тошнота при беременности;
  • проблемы с потенцией (в равных количествах рапсовый мёд смешивается с козьим молоком);
  • бесплодие;
  • диабетические язвы (применяется мазь из рапсового мёда, которая работает эффективнее антибиотиков);
  • экземы, кровоточащие дёсны, гингивиты, стоматиты, раны: рапсовый мёд стимулирует рост и восстановление тканей;
  • омоложение кожи (маски из рапсового мёда для лица отличаются потрясающим лифтинговым эффектом);
  • интоксикация организма (отравление);
  • слабый, пониженный иммунитет;
  • синдром хронической усталости, пониженная работоспособность, невозможность сконцентрироваться, рассеянное внимание;
  • нарушенная микрофлора кишечника, плохая его усвояемость и переваривание, язва двенадцатиперстной кишки, гастриты, колиты, энтериты, запоры;
  • ферментативная недостаточность печени;
  • дистрофия миокарда, гипертония, гипотония, ишемическая болезнь сердца;
  • пониженный гемоглобин, атеросклероз, ревматизм, ожирение.

Как видно из вышеописанных показаний, проблемы в работе практически любых систем организма легко и быстро можно устранить с помощью рапсового мёда. Кроме того, его полезные свойства позволяют использовать данный продукт даже в косметических целях (омоложение зрелой, увядающей, морщинистой кожи) и для похудения (улучшенный обмен веществ позволяет жирам быстрее расщепляться). При этом не забывайте о списке противопоказаний — заболеваний, при наличии которых регулярное употребление рапсового мёда в пищу может привести к печальным последствиям.

Рапсовый мёд: уникальный сорт для похудения и оздоровления

Противопоказания для рапсового мёда

Рапсовый мёд стоит с осторожностью употреблять всем, у кого есть какие-нибудь хронические заболевания и особенно — склонность к аллергическим реакциям. Здесь нужно понимать, что одно дело: съесть пару чайных ложечек рапсового мёда за чаем несколько раз в неделю. Никакой очевидной пользы, как и ярко выраженного вреда от этого не будет. И совсем другое дело, когда придётся употреблять его в пищу ежедневно. Вот в этом случае нужно быть особенно аккуратными. К противопоказаниям относятся:

  • если бесконтрольно употреблять большое количество мёда, это может спровоцировать начальную стадию сахарного диабета, а также ожирение;
  • кариес;
  • аллергия на продукты пчеловодства: рапсовый мёд для аллергиков особо опасен, так как из-за высокого содержания фруктозы вызывает высыпания на коже, которые могут впоследствии обернуться мокнущими язвами, а также сильнейшим насморком; в редких случаях дело может закончиться тяжёлым приступом с удушьем, отёком лица, анафилактическим шоком, обострением бронхиальной астмы.

Несмотря на то, что список противопоказаний для употребления рапсового мёда так мал по сравнению с предыдущим перечислением показаний, он представляет собой серьёзную опасность. Обязательно имейте это в виду. Прежде чем начать его активное употребление, при наличии серьёзных внутренних заболеваний обязательно посоветуйтесь с врачами. Дадут разрешение — начинайте лечение. Не разрешат — лучше не рисковать. И похудения это тоже касается.

Рапсовый мёд: уникальный сорт для похудения и оздоровления

Правила применения рапсового мёда для похудения

Большое количество девушек и женщин очень комплексуют по поводу своей расплывшейся фигуры, округлых бочков и апельсиновой корки на бёдрах. Оказывается, для того, чтобы привести себя в норму и избавиться от лишних килограммов, не обязательно выписывать заморских чудо-пилюлей. Рапсового мёда для этой цели будет вполне достаточно. Однако с ним нужно уметь управляться, чтобы достигнуть желаемого эффекта. Несколько полезных советов помогут вам в этом нужном деле.

  1. Если встретите рецепт для похудения, который советует сделать напиток (воду, чай) с рапсовым мёдом, знайте: вам придётся очень постараться, прежде чем вы сбросите таким образом хоть немного килограммов. Этот продукт пчеловодства очень трудно и очень долго растворяется в жидкостях.
  1. Для похудения лучше использовать рапсовый мёд в чистом виде. Или же в составе смесей, которые можно хранить в холодильнике сроком до 1 месяца (всё будет зависеть от других ингредиентов).
  1. Очень хочется сбросить лишние килограммы таким вкусным и лёгким способом, но есть какие-то сомнения по поводу противопоказаний? В таком случае у вас только один выход: посоветуйтесь с диетологом или врачом, который наблюдает ваше заболевание. Его вердикт даст вам уверенность в том, что вы не пострадаете от побочных эффектов данного продукта.
  1. Дозировка: по 1 столовой ложке рапсового мёда в день.
  1. Схема употребления: съедать порцию рапсового мёда натощак, примерно за полчаса до основного приёма пищи.
  1. Частота применения: одного раза в сутки будет достаточно. Не переусердствуйте: помните о том, что в рапсовом мёде очень много фруктозы, он очень сладкий, а значит — при чрезмерном потреблении будет способствовать ожирению, а не похудению.
  1. Курс похудения составляет от 7 до 14 дней в рамках любой диеты.

Придерживаясь этих простых правил, вы сможете по достоинству оценить полезные свойства рапсового мёда для похудения. Учтите тот факт, что если не подкреплять употребление продукта диетой (или хотя бы ограничением в питании) и физическими нагрузками, он может оказаться попросту бесполезным. Так что старайтесь есть меньше сладкого, мучного и жирного, обязательно бегайте по утрам или хотя бы устраивайте по вечерам пешие прогулки. Всё это позволит вам привести в порядок фигуру и сбросить несколько лишних килограммов. С рецептами для похудения мы вам поможем.

Рапсовый мёд: уникальный сорт для похудения и оздоровления

Рецепты для похудения с рапсовым мёдом

Несколько простых, но очень действенных рецептов позволят вам применять рапсовый мёд грамотно и рационально. Если его так трудно растворить в жидкости — что ж, значит, приготовим на его основе другие полезные блюда. Каждое из них отличается минимальной калорийностью и максимальной эффективностью.

  • С корицей

Убийственная, очень пряно-сладкая смесь, но именно она оказывается очень эффективной против лишних килограммов. Вам понадобится 1 столовая ложка рапсового мёда и щёпотка молотой корицы (на кончике ножа). Тщательно всё перемешиваете и медленно съедаете, запивая обычной водой.

  • С лимоном

Всё ту же самую 1 столовую ложку рапсового мёда нужно смешать с чайной ложечкой лимонного сока. Пить по общепринятой схеме.

  • С имбирём

Настоять стакан кипячёной воды на тёртом корне имбиря (столовой ложке) в течение 12 часов. Процедить. Запивать этой имбирной водой столовую ложку рапсового мёда (ежедневная порция).

Теперь вы знаете, в чём заключаются польза и вред рапсового мёда. Используйте его строго по назначению, с учётом врачебных рекомендаций и показаний, а также имея в виду противопоказания. Несмотря на его приторную сладость и высокое содержание фруктозы, он всё-таки может способствовать похудению при грамотном употреблении. Особенно полезен он будет летом, сразу после сбора, в июле-августе: не упустите этот момент!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Диета Майо – меню и рецепт жиросжигающего супа

Диета клиники Майо на жиросжигающем супе Диета Майо — методика похудения, разработанная одноименной американской клиникой. Система питания, предложенная докторами этого медицинского учреждения, направлена на лечение ожирения различной степени, а также ...

Диета Магги яичная – меню на 4 недели и отзывы

Диета Магги – яичный вариант Диету Магги яичную относят к разновидностям белковых систем питания. Ее результаты достигают 20 кг за месяц, а рацион настолько насыщен, что чувство голода полностью исключается. ...

Диета картофельная для быстрого похудения, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета картофельная для быстрого похудения Многим покажется странным, что картофель, который запрещен при многих диетах, может быть основой другой системы питания. Так, диета картофельная для быстрого похудения уже стала достаточно ...

Диета Елены Малышевой: похудение в домашних условиях, цена платной версии и бесплатное меню, отзывы и фото

Диета Елены Малышевой: правда или миф Диету Елены Малышевой сегодня знает почти каждый худеющий. Но оправдана ли популярность методики? Действительно ли люди, следующие этой диете, добивались значительных результатов? Безопасна ли ...

Диета для профилактики остеопороза

Диета для профилактики остеопороза Остеопороз – это состояние, при котором кости теряют толщину и плотность, а это в свою очередь приводит к большей угрозы переломов и травм. Все кости организма ...

Диета для похудения Усама Хамдий

Диета для похудения Усама Хамдий В современном мире разработано много методик похудения. Их авторы обещают колоссальный эффект. Но на практике не всегда заявленный результат совпадает с реальным. Поэтому у многих ...

Диета для плоского живота: отзывы, меню, диеты, советы

Отличная диета для плоского живота Для плоского живота, необходимо проводить каждый свободный период времени в тренажерных залах, при этом позаботится о питании. Если времени нет или просто человеческое «лень», то ...

Диета для очищения организма: виды диет и меню на день

Диета для очистки организма Для того, чтобы оздоровить организм и приблизится к своему идеалу фигуры, многие стараются придерживаться принципов правильного питания. Но оно не слишком эффективно для тех, кто раньше ...

Диета для ленивых Отзывы похудевших и меню, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета для ленивых + Отзывы похудевших и меню Ленивая диета придумана специально для таких людей, кто не имеет возможности соблюдать все строгие правила обычных диет или же просто ленится и ...

Диета Борменталя – меню, таблица калорийности, отзывы

Диета доктора Борменталя – создаем правильное пищевое поведение Диета Борменталя — одна из самых обсуждаемых среди врачей и пациентов методик снижения веса. Система основывается на несвойственных многим другим программам похудения ...

Диета балерин – рацион, принципы, отзывы

Как обрести фигуру Майи Плисецкой – принципы диеты балерин Фигуры танцовщиц балета во все времена являлись символом красоты и изящества. Конечно, такая стройность и утонченность далеко не всем доступна, но ...

Диета Аткинса – меню, отзывы, фото

Диета доктора Аткинса Диета Аткинса — система питания для похудения, разработанная американским врачом-кардиологом Робертом Аткинсом. Она основана на способности организма сжигать жиры для получения энергии при недостатке поступающих углеводов. В ...

Диета 80

Принципы диеты 80/10/10 от Дугласа Грэма Система питания Дугласа Грэма, или диета 80/10/10, — это методика оздоровления организма путем употребления только сырых продуктов. Обозначение диеты, выраженное в пропорции 80/10/10, отражает ...

Диета «Лесенка»: подробное меню на 5 и 7 дней, фото до и после

Диета «Лесенка»: описание, рацион на 5 и 7 дней, особенности, результаты Лесенка – уникальная диета, которая объединяет пять отдельных систем питания. Её цель похожа на квест: нужно преодолеть 5 ступеней, ...

Диета — Лестница

Диета Лестница Диета «Лестница» объединила в себе сразу пять эффективнейших монодиет. Кушать, придерживаясь такой диеты можно всё, однако для каждого из продуктов предусмотрена его собственная ступенька лесенки. При этом, остановившись ...

Детокс диета – программа очищения организма за 5 шагов

Детокс-питание Детокс-диета это новая, но уже популярная система диетической культуре, которая помогает эффективно очистить организм от токсинов и шлаков и, конечно же, скинуть лишние килограммы. Давайте рассмотрим 5 основных шагов ...

Рейтинг@Mail.ru