Главная 16 Кормящая мама 16 С какого возраста можно давать ребенку селедку: можно ли годовалому грудничку, со скольки лет дать соленую селедку, в 2 года

С какого возраста можно давать ребенку селедку: можно ли годовалому грудничку, со скольки лет дать соленую селедку, в 2 года

Рыбные блюда появляются в меню детей с 10-месячного возраста, но при склонности малышей к аллергии рыбу советуют впервые давать годовалому ребенку или в более старшем возрасте. Отложить знакомство следует и для определенных видов рыбы с повышенной жирностью, к которым относят селедку. Когда можно включить эту вкусную рыбу в детское меню и как правильно давать ее ребенку?

С какого возраста можно давать ребенку селедку: можно ли годовалому грудничку, со скольки лет дать соленую селедку, в 2 года

  • Из такой рыбы ребенок будет получать качественные белки и полезные жирные кислоты, среди которых есть и жиры омега 3. Эти питательные вещества важны для нормального роста и поддержания здоровья детей. Они положительно влияют на работу мозга, состояние сосудов и иммунитет.
  • Сельдь богата витаминами Д, В12, РР, А. В ней также можно селена, йода, фтора, железа, кальция, цинка и прочих минералов. Такие соединения участвуют во всех процессах в детском организме, в частности, в умственном развитии и укреплении скелета.

С какого возраста можно давать ребенку селедку: можно ли годовалому грудничку, со скольки лет дать соленую селедку, в 2 года

Избыток соли и высокая жирность обуславливают возрастные ограничения в употреблении селедки при кормлении малышей. Если ввести такую рыбку в рацион детей слишком рано или давать в большем количестве, чем положено по возрасту, возможны разные проблемы со здоровьем, например, нарушения работы почек или кишечника.

Но даже при своевременном и правильном введении селедки в детское меню такая рыба может оказывать негативное действие:

  • На селедку, как и на другую рыбу, возможно возникновение аллергии.
  • У некоторых детей употребление селедки вызывает нарушения стула.
  • Если ребенок съест испорченную сельдь, это приведет к кишечной инфекции.
  • Если селедка, попавшая на ваш стол, была выловлена в экологически небезопасном месте, она может содержать тяжелые металлы и токсины.
  • Блюд с селедкой стоит избегать при заболеваниях почек и повышенном давлении крови. Также такая рыба в соленом виде противопоказана при гастрите и патологиях печени.

С какого возраста можно давать ребенку селедку: можно ли годовалому грудничку, со скольки лет дать соленую селедку, в 2 года

Начинать рыбный прикорм советуют с такой рыбки, как хек, треска, пикша, судак, камбала. Позже можно попробовать более жирную рыбу, например, морской окунь или форель. Что же касается сельди и других жирных видов, то такая рыба может быть включена в рацион ребенка в 2 года.

Если спросить мнение педиатра о введении сельди в детское меню, то любой врач уточнит, что в 2-летнем возрасте речь идет лишь о слабосоленой рыбке. Пряную и очень соленую селедку давать детям младше трех лет не следует. Предлагая сельдь детям, важно помнить об умеренности. Достаточно предлагать ее не чаще 1-2 раз в неделю в небольшом количестве.

Сельдь в рационе детей не обязательно должна быть соленой. Такая рыба довольно вкусна в отварном виде. Детям старше трех лет можно предложить и жареную сельдь. Если же требуется уменьшить содержание соли в засоленной селедке, ее можно некоторое время выдержать в молоке.

С какого возраста можно давать ребенку селедку: можно ли годовалому грудничку, со скольки лет дать соленую селедку, в 2 года

Первый кусочек сельди ребенку старше двух лет рекомендуют дать в первой половине дня. Это должно быть крохотное количество рыбки – не больше половины чайной ложки. Далее за состоянием и поведением малыша нужно внимательно наблюдать, ведь рыба весьма аллергена и некоторым детям может потребоваться медицинская помощь. Если же ребенок перенес новый продукт нормально, в следующий раз (через неделю) порция селедки может быть удвоена.

Рыбку можно предлагать вместе с овощным гарниром в обеденное кормление. Также с сельдью можно делать салаты, паштеты и бутерброды. Замороженную селедку можно засолить дома самостоятельно, а если разделывать и солить рыбку вместе с ребенком, это будет увлекательно и познавательно. К тому же, приготовленную своими руками рыбу дети зачастую едят охотнее.

О admin

x

Check Also

Груши при грудном вскармливании

С рождением первенца у любой женщины, кормящей грудью, возникает масса тревог и вопросов, которые касаются её рациона питания. Разумеется, мамочки не без опаски относятся к привычным и любимым для них продуктам, боясь употребить что-нибудь такое, что может навредить самочувствию малыша.

Когда можно давать мясной бульон ребенку: с какого возраста вводить супы

Когда можно давать мясной бульон ребенку и супы на нем? Во времена наших бабушек мясной бульон считали исключительно полезным блюдом, с которого начинали введение в рацион младенцев мясных продуктов.

Но-шпа при беременности и грудном вскармливании

Но-шпа является одним из самых популярных обезболивающих лекарственных препаратов. Ее принимают при разных видах боли – зубной, головной, менструальной, боли в животе.

Куриная грудка для кормящей мамы — можно ли (рецепт, блюда, как приготовить)?

Сентябрь 9, 2016 Оставить комментарий 19,909 Просмотров Отварная куриная грудинка может вызвать аллергию у ребенка, поэтому с ней необходимо быть аккуратнее. Куриную грудку в меню кормящей женщины можно вводить с бульона, а потом пробовать тушеный и вареный продукт.

Понос у кормящей мамы при грудном вскармливании: что делать, чем лечить

Кормящая женщина должна внимательнее относиться к своему здоровью, несмотря на все заботы, связанные с уходом за малышом. Понос у кормящей мамы может вызвать намного больше осложнений и неприятностей, чем у обычного человека.

Прекращение лактации лактостаз — У истоков здоровья

Шалфей при кормлении грудью - помощник для завершения лактации Поить ребенка желательно из кружки, а не из бутылочки. Связано это с тем, что ребенку нужно отвыкать от врожденного рефлекса сосания.

Пшенная каша при грудном вскармливании: полезно, важно знать маме

Можно ли пшенную кашу при грудном вскармливании и чем она хороша Какие каши можно принимать в пищу кормящей маме? Как утверждают специалисты по грудному вскармливании, практически все, за исключением тех противопоказания к которым есть у вашего малыша.

Лечение простуды при лактации, лечение кормящей мамы

Когда мать кормит грудью ребенка, простуда совсем некстати. Однако, случается и такое. Если женщина заболевает во время лактации, необходимо точно знать, чем можно вылечиться безопасно и быстро, так, чтобы ребенку не был нанесен никакой урон.

Грипп у кормящей мамы (грипп при кормлении грудью)

Грипп у кормящей мамы может случиться точно также, как и у любого другого человека. Но это не повод впадать в панику и отлучать малыша от груди при первых же признаках гриппа.

Кормление грудью питание

Молоко является идеальным питанием новорожденного. Абсолютно все врачи настаивают на грудном вскармливании младенцев. Несмотря на новейшие технологии и различные изобретения в современном мире, до сих пор не найден ни один продукт, который смог бы сравниться по полезным свойствам с материнским молоком.

Икра при грудном вскармливании: красная, черная, щучья, минтая

Икра является очень полезным продуктом. Не редко на праздничном столе можно встретить это любимое многими лакомство. Однако почему же многие специалисты считают, что икра при грудном вскармливании может негативно повлиять на организм новорожденного? Дело в том, что она может вызвать аллергию, изменить вкус и качество грудного молока.

С какой рыбы начать прикорм ребенка и с какого возраста можно давать рыбу

С какой рыбы и с какого возраста можно начинать прикорм ребенка? Рыба, несомненно, полезна и заслуживает особого места в меню малыша, но вводить ее в детский рацион нужно правильно.

Можно ли кормящей маме семечки, какая польза и вред от этого продукта

Можно ли кормящей маме семечки, какая польза и вред от этого продукта Можно ли кормящей маме семечки? Как это может повлиять на ребенка? Стоит ли оказаться от этой привычки или остаться любительницей этого рассыпного лакомства? Что лучше семечки подсолнуха или тыквы? А может вам прейдет на помощь кунжут? Надо разобраться с этим вопросом, расставить приоритеты и получать удовольствие от жизни и от семечек.

Меню кормящей мамы в первый месяц: что можно, что нельзя?

Меню кормящей мамы в первый месяц после рождения малыша Во время беременности питание матери может быть достаточно разнообразным. Ведь именно в этот период формируется здоровье ребенка.

Герпес у кормящей мамы — можно ли кормить грудью

В период грудного вскармливания маме необходимо следить не только за здоровьем ребенка, но и за своим здоровьем так же. Ведь все процессы, которые протекают в ее организме, поступают вместе с молоком в организм малыша.

Можно ли кормящей маме арбуз: все за и против

После того, как женщина становится мамой, ее рацион полностью меняется, ведь от того, как питается мама, будет зависеть не только ее здоровье, но и здоровье малыша.

Рейтинг@Mail.ru