Главная 16 Похудеть 16 Мочегонное средство для похудения

Мочегонное средство для похудения

Применять мочегонное средство для похудения – мода, пришедшая из спорта. Атлеты таким образом иногда «входят» в более низкую весовую категорию, чтобы быть там сильнее соперников. И все прекрасно знают, что таблетки или чаи никакой жир не сжигают, и если превысить дозировку, то вместо соревнований можно оказаться в больнице, под капельницей со средством от обезвоживания и судорог. Но в спорте другие критерии – победа чаще важнее здоровья. А вот зачем это обычным женщинам? Не секрет, что женский организм склонен к задержке и накоплению жидкости в определенные дни цикла, такова природа. Через несколько дней после овуляции почти все испытывают проблемы с отеками. Если вдобавок к этому есть еще и лишняя жировая прослойка, внешний вид может существенно расстраивать. Применять мочегонную траву для похудения пробуют обычно именно в эти дни, и есть способы относительно безопасные для здоровья, а есть те, которые вообще никому не надо применять.

Какое мочегонное для похудения выбрать?

Самое хорошее мочегонное средство для похудения – это обычный зеленый чай. Помимо снятия отеков, он ускоряет метаболизм за счет термогенного (разогревающего), эффекта и способствует сжиганию жира. Чашка чаю – хороший вариант и для того, чтобы притупить аппетит. Его натуральный вкус мягко подавляет тягу к сладкому, и способствует более быстрому насыщению. Богатый антиоксидантами состав зеленого чая – настоящая находка для тех, кто хочет сохранить физическую активность, бодрость духа и остроту ума, несмотря на ограничения в питании.

Заваривать зеленый чай для мочегонного эффекта следует по 1 столовой ложке сырья на 1 стакан воды температурой чуть меньше кипятка (дать вскипевшему чайнику постоять 2-4 минуты). Пить – до 5 чашек (150-200мл) в день. Противопоказания к применению – заболевания сердца, почек, гастриты в фазе обострения. Беременным можно пить этот напиток, но следует обязательно посоветоваться с врачом.

Мочегонное средство для похудения

Второе мочегонное для похудения от самой природы – это простая чистая вода. Пейте 40 мл на 1 кг собственного веса, постоянно, в течение дня, и ограничьте соль 5 г в сутки (не солить еду при готовке, а добавлять специю в тарелку, и где можно, заменять лимонным соком). Проблема «растворится» сама собой через пару недель такого режима.

Редкие мочегонные сборы для похудения

Про брусничный лист, березовые почки, толокнянку и сбор ортосифона все и так знают. А вот кто-нибудь пробовал убрать отеки и одновременно получить дополнительный витамин С для лучшего восстановления организма? Можно приготовить несложные и полезные сборы с мягким, но выраженным мочегонным эффектом:

  • 20 г листьев черной смородины, 10 г шиповника, 5 г брусничного листа заварить 200 мл кипятка, настоять 20 минут. В это время выжать сок из лимона, сбор процедить, добавить сок, пить в 1 половине дня, половину утром, половину перед обедом, за полчаса до еды;
  • по 10 г цветков ромашки и 10 г брусничного листа, приготовить, как указано в предыдущем рецепте, употребить в 3 приема, перед едой, последнее «питье» должно состояться не позднее 4 часов до сна, чтобы не мешать выспаться;
  • свежий сок клюквы, 200 мл, разбавить минеральной водой 200 мл, добавить сок лимона, пить залпом. по 100 мл перед каждым основным приемом пищи.

Важно: Употребление всех мочегонных трав, сборов, чаев, и препаратов требует внимания к состоянию организма. В эти дни не следует поднимать тяжелые веса, заниматься бегом на выносливость, и активными боевыми искусствами, а также посещать баню и сауну. Эти действия не помогут «слиться» быстрее, а могут только спровоцировать судороги, поэтому лучше не рисковать, и провести день более пассивно. Займитесь низкоинтенсивной аэробикой, не более 45 минут в день, сделайте растяжку, или спланируйте прием препарата на день, свободный от фитнеса.

В день, когда пьется мочегонный чай для похудения нельзя:

  • употреблять обычные чаи и кофе, они тоже обладают диуретическим эффектом, все вместе способно нанести урон организму, и спровоцировать потерю калия, необходимого для нормальной работы сердечной мышцы;
  • пить алкоголь. Его будет нельзя довольно долго, примерно 72 часа после окончания суток, когда принималось мочегонное для похудения. Алкоголь «сушит» еще сильнее, и почти все, кто выпивает мочегонное перед вечеринкой рано или поздно ощущают судороги. Они далеко не безобидны, так как могут вызвать проблемы с дыханием и сердцебиением;
  • пить «цикорий», в том числе и порошковый. Сам по себе препарат цикория является мочегонным средством для похудения. Его пьют по полстакана до еды не только для того, чтобы уменьшить аппетит, но и для выведения лишней жидкости;
  • пить свой спортивный жиросжигатель, препараты эфедры, БАДы для похудения из аптеки, все, что содержит экстракты толокнянки, березовых почек, липы, ромашки, в том числе и разные сиропы от кашля. Все, указанное тут действует как синергист для мочегонного, и вызывает сильное обезвоживание;
  • находиться подолгу на солнце, например, лежать на пляже, и даже не рекомендуется посещение солярия. Если мочегонное пьется для какого-либо выхода или конкурса красоты, лучше предпочесть салонный автозагар;
  • принимать зеленые соки с сельдереем, огурцом и укропом.

Мочегонное средство для похудения

Если мочегонная трава для похудения не помогла!

Радикально настроенные личности будут сразу же хвататься за мочегонные таблетки для похудения. Фуросемид и верошпирон, конечно, заставят человека «слить» несколько литров жидкости, но для здоровья они еще более не полезны, чем травяные средства. Принимать эти таблетки нужно только по медицинским показаниям. Благо, для эстетики от них все равно нет толку – через 12-16 часов после приема «заливает» с удвоенной силой, и отеки становятся видны не только на теле, но и на лице.

Прежде всего, травы могут не помочь, если есть объективные проблемы со здоровьем почек. Отеки мучают давно, а соленое не входит в рацион уже несколько месяцев? Срочно к нефрологу. Есть еще и неприятные ощущения в области грудины, или отеки возникают через сутки после посещения аэробики? К кардиологу. В любом случае, диагноз ставить по интернету не надо, посетите врача-терапевта для получения направления.

Отеки типичны для климакса, и, к сожалению, в этом случае мочегонные травы для похудения помогают ненадолго. Есть смысл проконсультироваться с гинекологом по поводу натуральных фитоэстрогенов, они могут помочь скорректировать проблему. А народное мочегонное для похудения в этом случае – отвар шишек хмеля (столовая ложка сырья на 300 мл воды, настаивать 20 мин).

Как перестать принимать мочегонные таблетки для похудения?

Все это здорово, но если человек систематически и довольно давно принимает травы для выведения жидкости, уже хорошо изучил названия мочегонных таблеток для похудения, и без пачки фуросемида не выходит из аптеки, стоит серьезно задуматься.

Мочегонные таблетки для похудения, а точнее их постоянный прием могут быть симптомами тяжелых расстройств личности, нарушений пищевого поведения, граничащих с психическими расстройствами. Обратить внимание стоит, если:

  • прием таблеток не обусловлен медицинскими показаниями, и начался по совету подруги, или самостоятельно;
  • отеки кроме принимающей таблетки не видит вообще никто, включая мужа, маму и самых близких подруг. Зато самой себе девушка кажется шариком, наполненным водой;
  • размер одежды не превышает 50-й, человек объективно чуть полноват или вовсе не имеет лишнего веса, но все его мысли сконцентрированы вокруг похудения, таблеток, «слива», и внешности;
  • хоть раз в жизни была такая ситуация, когда из-за слабительного или мочегонного для похудения приходилось отпрашиваться с учебы или работы, или отменять дела;
  • присутствует стремление быть худой любой ценой, разговоры о здоровье воспринимаются как нытье каких-то престарелых бабушек, или нравоучения классного руководителя;
  • все это сопровождается сидением на диетах, плохим настроением, настоящей ненавистью к себе, и вырваться из этого круга человек уже не может, хотя и понимает, что таблетки вредны для здоровья.

Прежде всего, нужно смириться, что мочегонные для похудения уже стали зависимостью, от которой нужно будет избавиться во имя собственного здоровья. А также с тем, что это не имеет никакого отношения к стремлению быть красивой, а точнее, вызывается настоящей ненавистью к себе.

Мочегонное средство для похудения

Способов избавиться от зависимости множество. Кто-то обращается к психологу ради выздоровления, кому-то достаточно просто рассказать близкой подруге о проблеме. Кто-то пишет списки дел, и жестко себя контролирует, просто запрещая себе покупать и принимать. В любом случае, от таблеточной зависимости нужно уходить. Поможет и изменение образа жизни тоже.

Чем заменить мочегонные травы при похудении?

К счастью, с задержкой жидкости можно бороться простыми здоровыми способами. Для начала нужно ввести в рацион 1 порцию простой огородной зелени (петрушка, укроп, зеленый лук подойдут) в день. Затем – довести количество употребляемых овощей и фруктов до 6-8 порций в сутки. Исключить на время фаст-фуд, любые напитки кроме зеленого чая и воды, и поднять употребление белка. Часто отеки вызываются тем, что мы, скорее, съедим конфету, чем котлету, и отказываемся от белка, чтобы сэкономить калории.

Коррекция диеты в сторону здоровой позволяет отказаться от мочегонных совсем. Попробуйте, это обязательно сработает.

Видео о мочегонных средствах

Видео о мочегонных лекарствах

Мочегонное средство для похудения

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Аффирмации для похудения: отзывы, видео

Аффирмации Луизы Хей для похудения Джимм Кери, Луиза Хей, Опра Уинфри и многие другие используют в своей жизни для достижения целей специальные словосочетания, которые помогают стать увереннее в себе, привлекательнее, ...

Аффирмации для похудения женщин на каждый день

Аффирмации для похудения, для женщин Аффирмации для похудения нельзя назвать чем-то новым. Однако известными они стали совсем недавно (благодаря психотерапевту Луизе Хэй). Вот схема, которая поможет это сделать: «Я» плюс ...

Ананас для похудения: отзывы, польза, свойства

Ананас для похудения — капсулы, настойки, экстракт Избавиться от пяти-шести килограмм за 5 дней и убрать второй подбородок поможет очень вкусный заморский фрукт – ананас. Еще восточные целители знали о ...

Что нельзя есть, чтобы похудеть?

Что нельзя есть, чтобы похудеть? Как вы думаете, что нельзя есть (пить), чтобы эффективно худеть? Мы расскажем о каждом «нельзя»: Колбаски, сосиски. Худеть помогает «естественность». А в этих продуктах очень ...

Помогает ли активированный уголь похудеть? Отзывы и комментарии

Помогает ли активированный уголь похудеть? Отзывы и комментарии. Уважаемые женщины! Здравствуйте! Информацию хочу узнать только от Вас. Скажите мне: уголь активированный помогает ли похудеть или это только слухи? Жду ваших ...

Польза велосипеда: как ездить, чтобы похудеть

Польза велосипедных прогулок: худеем с удовольствием Прочитав в соцсетях шутку, что лето закончилось и пора худеть к Новому году, я поняла: пришло время возвращаться к привычному режиму тренировок. 🙂 Ведь ...

Можно ли похудеть с помощью яблочного уксуса?

Можно ли похудеть с помощью яблочного уксуса? Яблочный уксус. Мы уже знаем, что он помогает в пищеварении, обладает мочегонным действием и богат на калий. Но может ли он помочь похудеть ...

Как эффективно и быстро похудеть?

Как эффективно и быстро похудеть? Хотите похудеть? Этого вам никто не запретит и не запрещал. Все дело в том, что с молниеносной скоростью похудеть у вас не получится. А вот ...

Как похудеть с помощью папайи?

Как похудеть с помощью папайи? Традиционно считают, что папайя – очень полезный фрукт. Он имеет сладкий, приятный вкус и красивый цвет. Глубоко внутри его прекрасного мякоти содержится компонент, известный как ...

Как похудеть с помощью воды: отзывы

Как похудеть с помощью воды Многие женщины задаются вопросом, как похудеть без изнурительных диет и тренировок, не прибегая к употреблению таблеток. Еще в Древней Греции считали, что при помощи воды ...

Как похудеть в ногах быстро и эффективно: упражнения

Как похудеть в ногах за неделю Каноны красоты меняются из года в год, но уже много десятилетий держится понятие, что женские ножки должны быть худыми. Предлагаем обсудить, как похудеть в ...

Как питаться, чтобы похудеть?

Как питаться, чтобы похудеть? Начните с правильного питания: Питайтесь часто, но малюсенькими порциями. Приучите себя (свой организм) к такому режиму питания. Относитесь уважительно к завтракам. Никогда их не пропускайте. Если ...

Как заставить себя не жрать много? Очень хочется похудеть…

Как заставить себя «не жрать»? Займитесь интересными делами, чтобы вообще забыть о том, что вы собирались кушать. Многим помогает чтение, общение, компьютерные игры, просмотр любимого фильма (сериала) и шопинг. Выбирайте ...

5 способов похудеть с помощью лимона и имбиря

5 способов похудеть с помощью лимона и имбиря Если вы хотите потерять вес, то прежде всего, вы должны научиться менять свои ежедневные привычки: соблюдать диету, заниматься спортом, добавить в свой ...

Маски для лица из укропа: в чем польза?

Укроп – зелень, которую мы используем практически каждый день на кухне, добавляя его в различные блюда. Однако он также является прекрасным домашним косметическим средством, которое помогает устранить различные проблемы на ...

Диета Аниты Цой золотая десятка

В нашей стране нет, наверное, ни одного человека, который бы не знал, кто такая Анита Цой. Она успешно начала строить свою карьеру еще в начале 90-х годов прошлого века, после ...

Рейтинг@Mail.ru