Главная 16 Похудеть 16 Обертывания для похудения живота

Обертывания для похудения живота

Обертывания для похудения живота

Обертывания для похудения живота

С проблемой висячего, дряблого и рыхлого живота женщины чаще всего стакиваются после родов, если игнорируют ношение специального послеродового бандажа. А еще свисать неприятной складкой животик может, если женщина сидела на длительной диете, а спортом при этом не занималась. В любом случае, вне зависимости от причин ухудшения фигуры, ее всегда можно подкорректировать. Исправить ситуацию и сделать животик более подтянутым, упругим и привлекательным помогут обертывания для похудения. Их желательно сочетать с физическими нагрузками. И самыми эффективными будут упражнения на пресс, плавание, приседания, наклоны.

Чтобы добиться видимого эффекта похудения живота, необходимо придерживаться определенных рекомендаций. Так, тело сначала нужно подготовить. Лучше, если после обычного мытья женщина применит скраб для кожи. Он увеличит глубину проникновения полезных веществ в кожный покров.

Необходимо выбрать такое время для процедуры, чтобы никто не мешал, и после укутывания тела поверх пленки можно было полежать хотя бы час, расслабившись.

Заранее подготовьте пищевую пленку, с помощью которой на теле будет фиксироваться оздоравливающий состав. Обернуть живот пленкой надо будет 5-6 раз, двигаясь как бы восьмеркой и охватывая верхнюю и нижнюю его части.

После нанесения на тело состава и его фиксации сверху нужно сделать утепление простынею, надеть теплые спортивные брюки или лечь под одеяло. Компоненты состава будут действовать быстрее и эффективнее при расслабленной коже. После смывания смеси на кожу живота наносится антицеллюлитный крем.

Что касается регулярности проведения таких корректирующих процедур, то их надо делать через день. Всего рекомендуется провести 10-12 манипуляций, но если есть необходимость, то и больше.

Не стоит забывать, что не всем такие оздоровительные процедуры подходят. Их категорически запрещается проводить тем представительницам слабого пола, у которых есть гинекологические заболевания.

Итак, рецептов немало. Советуем испробовать на себе несколько, выбрать самый эффективный и провести целый курс. Вот проверенные рецепты:

  1. Уксус. Принцип действия уксусного обертывания состоит в том, что, испаряясь, продукт охлаждает кожу живота, а организм, пытаясь поддерживать стабильную температуру тела, расходует большую порцию энергии на обогрев. Черпается она из жиров на животе, которые расщепляются. Кроме того, что уменьшаются параметры этой зоны тела, кислоты в составе укуса ускоряют регенерацию кожи. Это означает, что уменьшаются растяжки, обновляются клетки, ускоряется синтез коллагена. Охлаждение обеспечивает и отток жидкости из кожного покрова, выведение ее из организма. Именно эти процессы и корректируют форму живота, делают его более упругим. Для процедуры вам понадобится 9% уксус, его надо развести с водой в пропорции 3:1, смочить ткань из натуральных волокон, чуть отжать, приложить к животу, зафиксировать пленкой.

Обертывания для похудения живота

Глаза женщины — визитка её души. Уставшие глаза выдают душевные проблемы, а отёки под ними свидетельствуют о проблемах со.

Обертывания для похудения живота

Ноги первыми страдают от усталости, если вам по долгу службы приходится много ходить или постоянно носить обувь на каблуках.

Обертывания для похудения живота

Не каждая женщина одарена природой красивыми и крепкими ногтями. А если это и так, то часто возникают ситуации, когда ногти.

Обертывания для похудения живота

Каждая женщина старается уделить состоянию своего лица особое внимание. Ведь именно по результатам правильного ухода можно.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

x

Check Also

Корица для похудения: отзывы, противопоказания, польза

Корица для похудения — рецепты с водой, медом, лимоном, цикорием Если срочно нужно избавиться от пары лишних килограмм, то очень пригодится корица для похудения. Рассмотрим самые эффективные рецепты с корицей: ...

Комплекс домашних упражнений для похудения

Пляжное тело – комплекс с Катериной Буйда Комплекс домашних упражнений для похудения от Катерины Буйда уже получил огромное количество положительных отзывов. Тысячи женщин избрали его для себя, чтобы преобразиться и ...

Клизма для похудения

Клизма для похудения. Отзывы. Хотите попробовать похудеть с помощью клизмы? Не спешите этого делать! Сходите к врачу, чтобы он дал вам рекомендации. Итак, рассмотрим тему: Клизму лучше всего проводить в ...

Киви для похудения: польза, отзывы, рецепты

Киви для похудения — полезность, свойства Диетологи называют киви для похудения идеальным средством снижения веса. Этот тип питания хоть довольно строг, но зато килограммы уходят просто на глазах. Предлагаем рассмотреть, ...

Кефир для похудения: отзывы, польза

Кефир для похудения с имбирем, корицей, огурцом, чесноком, яблоком Иногда борьба с лишним весом занимает очень много времени, все радости жизни отходят на второй план, по сравнению с избавлением от ...

Кардио упражнения для похудения

Кардио для похудения Комплекс кардио упражнений для похудения состоит из трех этапов, работают все группы мышц. Тренировка сфокусирована на кардио, но здесь уже добавляется много силовых упражнений, в отличие от ...

Капустный суп для похудения

Капустный суп для похудения Любишь капустный суп? Придется полюбить, если веришь в эффективность супа из капусты (для похудения). Сначала поверь хоть немножко, а потом поймешь, что не напрасно поверила и ...

Калланетика для похудения: видео-урок по проработке мышц бедер и ягодиц

Калланетика для похудения: прорабатываем мышцы бедер и ягодиц Каждая женщина хочет быть стройной и подтянутой. Ведь так приятно надеть шикарное платье, подчеркивающее красивую фигуру. Чтобы этого достичь, нужно постоянно работать ...

Какие самые эффективные и лучшие таблетки для похудения?

Какие самые эффективные и лучшие таблетки для похудения? Заглянем в небольшой список и посмотрим имена и описания. Какие таблетки для похудения считаются самыми – самыми лучшими и эффективными? Пожалуй, худеть ...

Как удержать нормальный вес после диеты и похудения?

Как удержать вес после диеты? Советы, которые помогут не набрать ни килограмма лишнего веса и тем самым удержать нормальный вес после диеты и эффективного похудения: Не жалейте себя! Когда вы ...

Как принимать, сколько пить активированный уголь для похудения? Отзывы

Как принимать активированный уголь для похудения? Сколько пить, как правильно принимать уголь активированный для эффективного похудения? Подружка попросила купить в аптеке таблетки уголька. Потом просьба и в совет превратилась. Принесла ...

Как подтянуть кожу на животе после родов и похудения

Как подтянуть кожу на животе после родов и похудения Не всегда после снижения веса удается получить идеальное тело без изъянов. Дряблость и складки создают эффект, известный, как fat skinny, т. ...

Йога для похудения дома: комплекс из простых асан йоги

Асаны йоги для похудения в картинках Мечтаете похудеть, быть стройной и подтянутой? Начните действовать прямо сейчас. Представляем вашему вниманию комплекс йоги для похудения в картинках. Вам понадобится всего лишь 8 ...

Йога для похудения – упражнения от Дениз Остин

Йога с Дениз Остин Йога это прекрасный способ развития сильного, здорового и гармоничного тела. Представляем вашему вниманию 2 урока йоги для похудения с Дениз Остин. Первый видео урок йоги направлен ...

Истории похудения «До и После&raquo

Истории похудения «До и После» Реальные истории эффективного похудения по результатам: История — № 1: Мне очень сильно понравился один парень. Мы стали друзьями (все вышло случайно, но об этом ...

Имбирь для похудения

Имбирь для похудения. Отзывы про корень Имбиря. Этот «чудо-корень» помнят даже в древности. Имбирь – это специя, которая «пришла» к нам издалека. Из очень далеких азиатских тропиков. А узнали мы ...

Рейтинг@Mail.ru