Главная 16 Беременность 16 Отёки во время беременности, MamaMoldova

Отёки во время беременности, MamaMoldova

Отёки во время беременности, MamaMoldova

У меня, наконец, появилось вдохновение осветить несколько очень важных вопросов, касающихся беременности, на которые врачи в женских консультациях смотрят совершенно ошибочно, тем самым вводя в заблуждение огромное количество беременных женщин и принося своими рекомендациями только вред! Я уже писала о том, каким на самом деле должен быть гемоглобин во время ожидания малыша, и сколько килограммов должна набрать за свою беременность будущая мама. Сегодня поговорим об отёках, которые мучают многих беременных и которые легко устранить простыми немедикаментозными методами.

Для начала разберёмся, почему вообще появляются отёки во время беременности.

Важно знать, что отёки, с которыми сталкивается большинство беременных (отекают ноги и руки), являются следствием проблем сердечно-сосудистой системы и дефицита жидкости в организме. Да, именно дефицита жидкости, как это ни парадоксально звучит! Почечные отёки, вызванные избытком жидкости в теле, проявляются у беременных совсем по-другому, а именно тёмными кругами под глазами.

Увы, в поликлиниках отёки в ногах расценивают как почечные и лечат& ограничением в питье, тем самым усугубляя проблему, потому что отёки-то как раз от нехватки жидкости и появились, а врачи своим пациенткам говорят, что пить при отёках нужно ещё меньше. Однако, чтобы отёки в ногах и руках беременной ушли, следует, напротив, пить как можно больше – 2-3 литра чистой воды ежедневно, а иногда и больше! Это не мои фантазии. Это мнение врача акушерка-гинеколога высшей квалификационной категории Татьяны Малышевой из Санкт-Петербурга, на которую я ссылаюсь во многих своих статьях. Читатели, спешащие обвинить меня в некомпетентности, в своих постах я стараюсь предоставить Вам только проверенную информацию от лучших специалистов!

Итак, поняв причину появления отёков на поздних сроках беременности (нагрузка на сердечно-сосудистую систему плюс нехватка жидкости в организме, т.к. будущая мама мало пьёт воды), узнаем, как без лекарств исправить сложившуюся ситуацию. Для того, чтобы избавиться от отёков во время беременности, нужно делать следующее:

  1. Ежедневно пить 2,5 литра чистой, хорошей, некипячёной родниковой воды. Одно только это правило позволит беременной забыть об отёках.
  2. Ежедневно 1, а лучше 2 раза в день принимать длительные ванны. Температура воды должна быть тёплой, приятной, можно добавить в воду травы. Лежите в ванной по часу утром и вечером, и Вы скоро увидите, что отёки начнут проходить.
  3. 2-3 раза в неделю (или хотя бы 1 раз в неделю) париться в бане. Посещение бани или сауны – прекрасная профилактика отёков и их лечение, если они уже появились. О том, как во время беременности правильно париться в бане, читайте в этой статье.
  4. Употреблять в пищу клюкву и бруснику. Можно есть их сырыми, можно делать из этих ягод морсы и пить. Клюква и брусника – замечательные мочегонные средства, а также сильные природные антисептики.

Вот так без лекарств можно убрать отёки во время беременности. Помните, что проблему проще не допустить, чем потом решать, поэтому с первых недель беременности старайтесь вести здоровый образ жизни, пить как можно больше воды, правильно питаться, париться в бане, закаливаться и больше двигаться! Тогда не только отёки, но и многие другие распространённые недуги беременных обойдут Вас стороной. Будьте здоровы и счастливы!

О admin

x

Check Also

Отеки при беременности: почему бывают и что нужно делать?

Отеки при беременности, что должна знать и чего нужно опасаться будущей маме? Первый крик малыша, первые слезы радости матери, и уже все равно что было нестерпимо больно, тяжело, неудобно.

Отеки при беременности: откуда берутся и как с ними справиться

Отеки при беременности: откуда берутся и как с ними справиться Многие женщины сталкиваются с отеками еще до беременности. Их вызывают различные заболевания почек, сердца, эндокринной системы.

Многоплодная беременность: причины, течение, ведение родов

Во время многоплодной беременности одновременно происходит развитие двух и более плодов. Малыши, родившиеся в результате такой беременности, являются однояйцевыми (оплодотворение одной яйцеклетки и впоследствии ее разделение на несколько) или разнояйцевыми (оплодотворение двух и более яйцеклеток) близнецами.

Отеки при беременности: лечение и профилактика – Портал для мам, отзывы

Отеки, появившиеся во время ожидания малыша, в любом случае требуют консультации врача и наблюдения, так как могут быть первым симптомом опасных для здоровья матери и плода заболеваний.

Витамины для беременных по триместрам 1, 2, 3

Витамины для беременных по триместрам 1,2,3 Не все так просто. На разных стадиях беременности маме и малышу требуется разный набор витаминов и микроэлементов.

Чем полезен рыбий жир для беременных женщин

В детстве мы и слышать не желаем о рыбьем жире, предвкушая его отталкивающий запах и неприятный вкус. Став взрослыми, наоборот, сами отправляемся в аптеку за этой пищевой добавкой.

Отеки при беременности: как не стать бочкойraquo

Как найти причину отеков при беременности и обезглавить&? Редкая беременность протекает без осложнений. Одни из них практически безопасны, другие же вредят малышу и будущей мамочке.

Прерывание нежелательной беременности: причины абортов, почему женщины делают это и зачем, при каких обстоятельствах надо сделать, а также аборт при двойне или многоплодной беременности

В чем причина прерывания нежелательной беременности? Почему женщины делают аборт? Абортивное вмешательство является стрессом для женского организма и сопровождается различными осложнениями, но есть много причин, по которым женщины сознательно идут на абортивные процедуры, несмотря на риск осложнений.

Отеки при беременности: как лечить?

Вот и настало это прекрасное время – вы готовитесь стать мамой. Несомненно, для каждой женщины этот период волнителен и неповторим. Но помимо эмоций, беременность связана и с сильными нагрузками на женский организм.

Переношенная беременность

Когда на приеме ваш врач определил вам день родов, то не думайте, что ваш малыш появится на свет именно в этот день. Часто случаются случаи переношенной беременности.

Витамины для беременных в 1 триместре: какие витамину необходимы на ранних сроках

Витамины для беременных в 1 триместре: польза или вред? Широко распространено убеждение, что принимать витамины для беременных в 1 триместре следует обязательно, ведь растущему ребенку требуется много полезных веществ для полноценного формирования и развития.

Отеки при беременности: как избавиться от этого недуга

Отеки при беременности: как избавиться от этого недуга? Подавляющее большинство женщин страдает от отеков во второй половине беременности. И это не удивительно: нагрузка на организм растет, увеличивается вес, становится тяжело выполнять обычные дела.

Многоплодная беременность: причины, особенности

Рождение двойняшек, а тем более, троих или более близнецов, — дело волнительное, радостное, счастливое. Но и забот, хлопот будущим родителям предстоит заметно больше. И начинаются сложности еще до появления малюток на свет, в период вынашивания.

Отёки при беременности, что делать при отечности во время беременности — Клуб мам

Отёки при беременности являются одной из самых распространенных проблем этого ответственного периода. Большинство женщин, ожидающих ребёнка, не понаслышке знают об этой патологии.

Отеки при беременности, Сайт для беременных и мам!

Почему появляются отеки у здоровых беременных женщин? Отек – это задержка жидкости в тканях. У будущих мам, не страдающих какими-либо заболеваниями, как правило, отекают ноги.

Нужные витамины для беременных (элевит, пренатал, витрум): отзывы и сравнение какие лучше и их цена

Витамины для беременных Чтобы обеспечить наибольший потенциал для здоровья малыша в будущем, беременная женщина обязательно должна вести здоровый образ жизни. И это касается выполнения огромного количества правил, касающихся не только работы, ограничения тяжелого физического труда, но и отдыха.

Рейтинг@Mail.ru