Главная 16 Диеты 16 Инфракрасная сауна для похудения

Инфракрасная сауна для похудения

А знали ли Вы про новинку в мире косметологии — инфракрасная сауна для похудения и ускорения обмена веществ в организме. Это прекрасная альтернатива баням или обычным саунам, где за несколько минут можно достичь колоссальных успехов.

  1. Вывод лишней жидкости из организма;
  2. Нормализация обмена веществ;
  3. Улучшение кровообращения;
  4. Вывод лишней молочной кислоты из мышц.

Но какие б красивые и хвалебные отзывы не звучали, существует «за» и «против» этой процедуры.

Преимущества инфракрасной сауны

  • За один получасовой сеанс, возможно, потерять намного больше калорий, чем при интенсивной 15 минутной тренировки.
  • Улучшается процесс метаболизма, выводятся вредные токсины и шлаки из организма.
  • Избавление от мышечной и суставной боли, особенно после физических нагрузок или занятий в спортзале.
  • Укрепление сердечнососудистой системы.
  • Избавление или предотвращение проблемы целлюлита.

И многое другое, важно понимать, что на каждый организм сауна действует по-разному, так что только на собственном опыте можно сказать, помогает ли Вам похудеть инфракрасная процедура или нет.

Инфракрасная сауна опасна

Для тех, кто имеет хронические заболевания:

  • Половой системы;
  • Кожных изъянов;
  • Почечной недостаточности;
  • Сердечнососудистой системы:
  • Беременным и кормящим грудью.

Инфракрасная сауна для похудения

Советы специалистов

Использовать косметические средства, маски, лосьоны и другие составы полностью запрещено. Как «до» так и «после» сеанса, так как у лучей существует способность глубоко проникать в кожу, а для косметики это недопустимо.

Во время проведения процедуры разрешается пить минеральную воду в ограниченных количествах, а вот принимать спиртное и есть, категорически не рекомендуют.

Эта процедура часто используется в лечебных целях, согласно медицинским исследованиям она очень эффективна в борьбе с сосудистой дистонией и для прогревания определенных участков кожи.

Вывод:

Система инфракрасного облучения достаточно результативна и эффективна, если использовать ее в комплексе с физическими упражнениями и сбалансированным диетическим питание. Надеется на то, что сауна избавит Вас за несколько сеансов 5 и более килограмм обнадеживаться не стоит, а вот укрепить свою здоровье, нормализовать систему пищеварения и ускорить метаболизм очень даже можно.

Удачи Вам, прекрасного здоровья, Вы в ответе за свои поступки и, соответственно, последствия!

Видео про инфракрасные сауны

Видео о пользе инфракрасных саун

Инфракрасная сауна для похудения

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Диета на желтках

Диета на желтках Диета на желтках считается по праву одним из самых быстродействующих методов коррекции собственного веса. Придерживаясь этой простой схемы питания уже тысячи красоток всего за одну неделю потеряли ...

Диета Миркина, правила соблюдения, рецепты и отзывы худеющих, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета Миркина, правила соблюдения, рецепты и отзывы худеющих Многие хотят похудеть и придерживаются различных диет, но результата не достигают. Диета Миркина, правила, рецепты, отзывы худеющих указывает на ее эффективность. Она ...

Диета Миркина – меню на неделю, рецепты и отзывы

Диета доктора Миркина – правила и недельное меню Методика доктора Владимира Миркина, направленная на похудение, в действительности ставит перед собой цель научить худеющих правильно питаться. Именно отношение к еде является ...

Диета Миримановой «Минус 60» – правила, меню и отзывы

Диета Екатерины Миримановой «Минус 60» Диета Екатерины Миримановой, более известная как система «минус 60», становится все более востребованной среди желающих похудеть, так как ограничения в еде по этой программе сведены ...

Диета медиков

Диета медиков. Отзывы и результаты. Наташа Капская, 18 лет: Интересно, а сами работники медицинские такой диетой (одноименной) придерживались хотя б разочек? Ничего она такая, если не считать того, что умереть ...

Диета Майо – меню и рецепт жиросжигающего супа

Диета клиники Майо на жиросжигающем супе Диета Майо — методика похудения, разработанная одноименной американской клиникой. Система питания, предложенная докторами этого медицинского учреждения, направлена на лечение ожирения различной степени, а также ...

Диета Магги яичная – меню на 4 недели и отзывы

Диета Магги – яичный вариант Диету Магги яичную относят к разновидностям белковых систем питания. Ее результаты достигают 20 кг за месяц, а рацион настолько насыщен, что чувство голода полностью исключается. ...

Диета картофельная для быстрого похудения, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета картофельная для быстрого похудения Многим покажется странным, что картофель, который запрещен при многих диетах, может быть основой другой системы питания. Так, диета картофельная для быстрого похудения уже стала достаточно ...

Диета Елены Малышевой: похудение в домашних условиях, цена платной версии и бесплатное меню, отзывы и фото

Диета Елены Малышевой: правда или миф Диету Елены Малышевой сегодня знает почти каждый худеющий. Но оправдана ли популярность методики? Действительно ли люди, следующие этой диете, добивались значительных результатов? Безопасна ли ...

Диета для профилактики остеопороза

Диета для профилактики остеопороза Остеопороз – это состояние, при котором кости теряют толщину и плотность, а это в свою очередь приводит к большей угрозы переломов и травм. Все кости организма ...

Диета для похудения Усама Хамдий

Диета для похудения Усама Хамдий В современном мире разработано много методик похудения. Их авторы обещают колоссальный эффект. Но на практике не всегда заявленный результат совпадает с реальным. Поэтому у многих ...

Диета для плоского живота: отзывы, меню, диеты, советы

Отличная диета для плоского живота Для плоского живота, необходимо проводить каждый свободный период времени в тренажерных залах, при этом позаботится о питании. Если времени нет или просто человеческое «лень», то ...

Диета для очищения организма: виды диет и меню на день

Диета для очистки организма Для того, чтобы оздоровить организм и приблизится к своему идеалу фигуры, многие стараются придерживаться принципов правильного питания. Но оно не слишком эффективно для тех, кто раньше ...

Диета для ленивых Отзывы похудевших и меню, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета для ленивых + Отзывы похудевших и меню Ленивая диета придумана специально для таких людей, кто не имеет возможности соблюдать все строгие правила обычных диет или же просто ленится и ...

Диета Борменталя – меню, таблица калорийности, отзывы

Диета доктора Борменталя – создаем правильное пищевое поведение Диета Борменталя — одна из самых обсуждаемых среди врачей и пациентов методик снижения веса. Система основывается на несвойственных многим другим программам похудения ...

Диета балерин – рацион, принципы, отзывы

Как обрести фигуру Майи Плисецкой – принципы диеты балерин Фигуры танцовщиц балета во все времена являлись символом красоты и изящества. Конечно, такая стройность и утонченность далеко не всем доступна, но ...

Рейтинг@Mail.ru