Главная 16 Гипертония 16 Меню при гипертонии и сахарном диабете 2 типа

Меню при гипертонии и сахарном диабете 2 типа

Рекомендованное меню при гипертонии и сахарном диабете

Артериальная гипертония при сахарном диабете является не только тревожным, но и опасным для жизни человека симптомом. Вместе эти две патологии повышают многократно риск развития гангрены с последующей ампутацией конечностей, а также поражают органы-мишени: сердце, почки, глаза и т.д. Учеными доказано, что при сахарном диабете артериальная гипертония является доказательством наличия серьезных проблем с почками, в частности – почечной недостаточности.

Механизм развития гипертонии при сахарном диабете

Гипертония является лишь предшественником диабета второго типа. Сочетание «АГ-диабет» делают сосуды менее эластичными, поражая при этом сердце. При этом стабилизировать давление необходимо, но не все препараты могут подойти, так как многие из них повышают уровень сахара в крови.

Диабет 1 и 2 типа сопровождается гипертонией по разным причинам. Примерно на 80% случаев сахарного диабета 1 типа приходится повышенное АД из-за развития диабетической нефропатии.

Основной причиной повышения АД при диабете является поражение почек. По данным московского Эндокринологического научного центра среди больных диабетом 1 типа и АГ лишь 10% не имеют почечной недостаточности. В остальных же случаях происходит это в несколько стадий:

  1. Микроальбуминурия, при которой в моче обнаруживаются молекулы белка альбумина. На этой стадии примерно 20% больных страдают повышенным артериальным давлением;
  2. Протеинурия, когда фильтрующая функция почек становится все слабее и в моче проявляются белки крупнее. На данной стадии до 70% больных подвержены артериальной гипертонии;
  3. Непосредственно почечная недостаточность является 100% гарантией развития гипертонии у больного сахарным диабетом.

Чем больше у больного белка в моче – тем выше у него артериальное давление. Гипертония в таких случаях развивается по той причине, что с мочой плохо выводятся из организма соли. Тогда в крови становится больше натрия, затем добавляется жидкость для разбавления соли.

Избыток крови в системе ведет к тому, что давление повышается. Учитывая, что в крови еще есть и избыток сахара, то жидкости притягивается еще больше.

Создается своеобразный порочный круг, при котором гипертония усложняет работу почек, а те в свою очередь еще хуже работают. В результате фильтрующие элементы постепенно отмирают.

На ранних стадиях развития нефропатии порочный круг можно разорвать, если пациент будет усиленно лечиться и соблюдать режим особого питания. В первую очередь лечение и питание направлены на то, чтобы понизить уровень сахара в крови. А затем необходимо подкорректировать с помощью мочегонных средств работу почек для выведения из организма избытка натрия.

Гипертония, которая сочетается с ожирением, требует особого внимания, так как в подобных случаях чаще всего причина кроется в непереносимости пищевых углеводов с последующим повышением инсулина ив крови. Это обычно и называют метаболическим синдромом, который поддается лечению. Причина повышения артериального давления может также крыться и в других причинах:

  • Недостаток магния;
  • Психологический стресс хронического типа;
  • Интоксикация кадмием, свинцом, ртутью;
  • Наличие атеросклероза, из-за чего произошло сужение крупной артерии.


Первое, что происходит при сахарном диабете – это нарушение естественного течения суточного колебания АД. В норме у обычного человека оно несколько ниже ночью во время сна и в ранние утренние часы (примерно на 10-20%, чем при дневных показателях).

Многие гипертоники, страдающие диабетом в ночное время не наблюдают снижения давления. Более того, довольно частым явлением у таких больных является повышение давления, если сравнивать ночные и дневные показатели. Существует мнение, что такое развитие гипертонии у больного является следствием диабетической нейропатии.

Артериальная гипертония при сахарном диабете часто сопровождается ортостатической гипотонией, когда у больного происходит резкое снижение давления при изменении положения тела из лежачего состояния в сидячее. Проявляется это состояние также головокружениями, слабостью, потемнением в глазах, а иногда и обмороками. Эта проблема также возникает из-за развития диабетической нейропатии.

Человек при резком вставании ощущает резкую нагрузку, но при этом нервная система остается неспособна управлять тонусом сосудов. Организм не успевает воссоздать должный ток крови в сосудах и происходит ухудшение самочувствия.

Повышение уровня сахара в крови ведет к поражению автономной нервной системы, регулирующей жизнедеятельность организма. Так сосуды теряют способность к регулировке собственного тонуса, то есть сужению и расслаблению в зависимости от нагрузки. Поэтому необходимо производить не одноразовое измерение давления, но проводить круглосуточный мониторинг в разное время суток.

На практике показано, что гипертоники с сахарным диабетом более остро реагируют на соль, чем больные АГ без диабета. Потому ограничение соли в пище может создать намного более внушительный лечебный эффект, чем обычные лекарства. Вот почему диабетикам с гипертонией предлагают ограничивать соленые продукты в целом и соль в частности в рационе.

Основные принципы и правила соблюдения диеты при диабете 2 типа

Питание при диабете второго типа с гипертонией требует соблюдения ряда правил и принципов. Самое первое, о чем стоит помнить – точное соблюдение норм меня и общего режима питания. В таком случае вы не только сможете успешно избегать осложнений, но и получить эффективные результаты.

Согласно второму правилу вы должны избегать повышения сахара в крови после приема пищи. Человек, который худее, не только может снизить показатель уровня сахара в крови. В его силах уменьшить показатели холестерина и стабилизировать артериальное давление.

Самое правильное питание для больных диабетом 2 типа – питание малыми порциями около 5 раз в день. Это поможет победить чувство голода и нормализовать уровень сахара в крови. Есть вариант, что больной может принимать пищу трижды в день, получая положительные результаты, но при этом многое уже будет зависеть от индивидуальных особенностей конкретного организма.

Если больной диабетов не страдает избыточным весом, то калорийность пищи ограничивать не стоит. Достаточно просто следить за уровнем сахара в крови. В таком случае рекомендуется производить дробное питание с отказом от пищи, содержащей простые углеводы.

Особенности диетического питания при лечении диабета 2 типа

Режим питания, как и состав продуктов, меню при гипертонии и сахарном диабете 2 типа составляется с учетом типа терапии, применяемой при лечении диабета. Существуют главные правила при инсулинотерапии.

  • Первое гласит, что питание в обязательном порядке питание должно быть регулярным до 6 раз в сутки. Порции должны быть небольшими. Каждая следующая порция обязательно должна быть меньше предыдущей.
  • Чтобы предотвратить гипогликемию, необходимо строго контролировать уровень глюкозы и объем потребляемых жиров.

Если больной принимает глюкозоснижающие препараты, то необходимо следовать следующим правилам:

  • Необходимо узнать о взаимодействии тех или иных продуктов с употребляемыми больным препаратами.
  • Препараты типа глибенкламид, гликлазид и так далее стимулируют выработку инсулина клетками вашей поджелудочной железы. Потому от количества потребляемого средства зависит и количество вырабатываемого организмом инсулина. Поэтому больному жизненно необходимо регулярное питание, чтобы высокий уровень инсулина не снизил до критической отметки содержание глюкозы в крови.

Потому, прежде чем составлять меню, проконсультируйтесь с врачом на этот счет. Доктор поможет правильно сориентироваться в составлении меню с учетом потребляемых препаратов.

Меню диеты на 7 дней

Существует приблизительное правильное питание при гипертонии и диабете 2 типа, меню которого можно расписать на неделю. Мы предлагаем ознакомиться с одним из вариантов в виде таблиц.

О admin

x

Check Also

Влияние атмосферного давления на гипертоников

Как влияет атмосферное давление на гипертоников Атмосферное давление считается нормальным в пределах показателей 750-760 мм рт.ст. (миллиметров ртутного столба). В течение года оно колеблется в пределах 30 мм рт. ст., ...

Видео: артериальное давление и отеки — как избавиться?

Артериальное давление и отеки Как связано сердце с почками? Оказывается, напрямую. Нарушение водно-солевого баланса в будущем оборачивается повышением давления, отеками и заболеваниями почек. Часто для уменьшения веса злоупотребляют диуретиками, что ...

Видео: артериальное давление и отеки — как избавиться?

Артериальное давление и отеки Как связано сердце с почками? Оказывается, напрямую. Нарушение водно-солевого баланса в будущем оборачивается повышением давления, отеками и заболеваниями почек. Часто для уменьшения веса злоупотребляют диуретиками, что ...

Киви при гипертонии — свойства, правила, инструкция и отзывы

Полезно ли киви при гипертонии Для нормализации артериального давления наряду с современными лекарственными препаратами можно использовать и природные добавки – киви при гипертонии не просто поможет вернуть давление в норму, ...

Клюква при гипертонии — свойства, рецепты и отзывы

Польза клюквы при гипертонии Для борьбы с высоким давлением помимо медпрепаратов неплохо применять и народные лечебные рецепты. Клюква от гипертонии считается одним из наиболее эффективных и полезных средств не только ...

Видео: массаж при гипертонии

Массаж при гипертонии Мальцев Константин Витальевич, специалист по медицинскому массажу института профессионального массажа, представляет цикл видеофильмов, в том числе на тему массажа при гипертонии. Сначала он подробно рассказывает о показаниях ...

Видео: массаж при гипертонии

Массаж при гипертонии Мальцев Константин Витальевич, специалист по медицинскому массажу института профессионального массажа, представляет цикл видеофильмов, в том числе на тему массажа при гипертонии. Сначала он подробно рассказывает о показаниях ...

Видео: дыхательная гимнастика от гипертонии

Дыхательная гимнастика от гипертонии Гипертония — заболевание, при котором у больного наблюдается повышение артериального давления за счет сужения сосудов. Существуют разные методики лечения заболевания, одна из которых — дыхательная гимнастика. ...

Видео: Как нас убивает гипертония

Как нас убивает гипертония Чаще всего у людей с лишним весом после сорока наблюдается повышенное давление, которое является гипертонией. И даже если его не ощущать, это не значит, что нужно ...

Видео: Как нас убивает гипертония

Как нас убивает гипертония Чаще всего у людей с лишним весом после сорока наблюдается повышенное давление, которое является гипертонией. И даже если его не ощущать, это не значит, что нужно ...

Видео: зарядка для гипертоников — упражнения для нормализации АД

Зарядка для гипертоников Учитесь не гипертонировать: правильно мыслите, питайтесь и занимайтесь лечебной физкультурой. Используйте этот оздоровительный комплекс для снижения артериального давления: встряхивания различных частей тела для снятия напряжения, вытяжка позвоночника ...

Видео: зарядка для гипертоников — упражнения для нормализации АД

Зарядка для гипертоников Учитесь не гипертонировать: правильно мыслите, питайтесь и занимайтесь лечебной физкультурой. Используйте этот оздоровительный комплекс для снижения артериального давления: встряхивания различных частей тела для снятия напряжения, вытяжка позвоночника ...

Видео: неумывакин о гипертонии

Неумывакин о гипертонии Доктор медицинских наук, профессор И.П. Неумывакин рассказывает о том, как лечить гипертонию и варикозное расширение вен. Поскольку, по мнению рассказчика, никто не заинтересован, чтобы человек был здоров, ...

Видео: неумывакин о гипертонии

Неумывакин о гипертонии Доктор медицинских наук, профессор И.П. Неумывакин рассказывает о том, как лечить гипертонию и варикозное расширение вен. Поскольку, по мнению рассказчика, никто не заинтересован, чтобы человек был здоров, ...

Видео: йога от гипертонии — быстро нормализуем давление

Йога от гипертонии Возможности древнейшего учения йоги не изучены до конца, но благотворное влияние йоговских упражнений на здоровье человека не вызывает сомнений. Из видео вы узнаете, как при помощи практик ...

Видео: йога от гипертонии — быстро нормализуем давление

Йога от гипертонии Возможности древнейшего учения йоги не изучены до конца, но благотворное влияние йоговских упражнений на здоровье человека не вызывает сомнений. Из видео вы узнаете, как при помощи практик ...

Рейтинг@Mail.ru