Маленькое счастье
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Салат с белой фасолью и тунцом — пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с белой фасолью и тунцом

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Очень вкусный и простой в приготовлении салат на каждый день

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с фасолью и тунцом

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото

Салат с фасолью и тунцом (порционная подача)

Ингредиенты

  • тунец консервированный — 185 г
  • фасоль белая консервированная — 200 г
  • морковь свежая — 0,5 шт.
  • салат листовой — 1 пучок
  • масло оливковое — по вкусу
  • зелень петрушки — несколько веточек
  • соль — по вкусу
  • лук красный — 50 г
  • вода — 100 мл
  • сахар — 1 ст. ложка
  • уксус яблочный — 2 ст. ложки

Приготовление

Красный лук нарезать полукольцами.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Замариновать в смеси воды, сахара и яблочного уксуса на 15-20 минут.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Половину моркови нарезать крупными тонкими ломтиками.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Залить горячей подсоленной водой и отварить около 1 минуты. Морковь должна быть с легким хрустом.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Затем откинуть морковь на сито и остудить.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Выложить консервированного тунца в миску и размять его вилкой.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Консервированную фасоль отделить от жидкости, листья салата ополоснуть водой. Достать красный лук из заливки.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


В салатник отправляем листья салата (можно нарвать их руками), нарезанную зелень петрушки, тунца, белую фасоль, морковь и маринованный красный лук.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Заправляем оливковым маслом, пробуем и, если необходимо, добавляем соль.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Даем салату совсем немного настояться.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Салат из фасоли с тунцом готов.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Подаем.

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Просто весеннее разноцветье!

Салат с белой фасолью и тунцом - пошаговый рецепт приготовления с фото


Приятного аппетита!

Комментарии закрыты.