Главная 16 Мантры 16 Мантры, мудры и мысли

Мантры, мудры и мысли

Мантры, мудры и мысли.

среда, 3 июня 2009 г.

Медитация от альфы до омеги

Находясь в состоянии медитации, человек обретает способность одной силой мысли бороться с лишним весом, открывать свою душу для новой любви, развивать в себе новые таланты#8230;

Последнее десятилетие ученые ведут грандиозные исследования человеческого мозга, в ходе которых были открыты так называемые альфа- и бета-волны.

Согласно законам этого мистического алфавита наш мозг работает в волновом режиме. Частота этих волн зависит от того, в каком состоянии мы находимся: спим, напряженно работаем, влюблены, подавлены, прекрасно себя чувствуем или больны, одержимы вдохновением или наматываем круги по магазину в поисках новых брючек.

Прежде чем вы попытаетесь применить это упражнение на практике, несколько раз внимательно прочитайте его описание. Чтобы войти в состояние «альфа», найдите спокойное место, удобно расположитесь, закройте глаза, расслабьтесь и глубоко подышите.

Когда вы ощутите полное равновесие, оставаясь с закрытыми глазами, мысленно представьте небольшой экран, например телевизионный.

Несмотря на то, что ваши глаза закрыты, они могут слегка подергиваться, словно для того, чтобы лучше видеть экран. Это автоматический рефлекс, потому что мы привыкли «смотреть» только открытыми глазами, неотрывно глядя на наблюдаемый объект.

Когда доберетесь до последнего цвета, считайте, задача выполнена, вы в «альфа». Ощутите себя в нем. Комфортно ли вам?

Пребывая в состоянии «альфа», вы уже сейчас можете решать самые разнообразные задачи, но эта тренировка поможет развить психические способности до невероятных размеров.

Находясь в «альфа», представьте перед собой яблоко: абсолютно четко, вместе с черенком. Внимательно рассмотрите его: нет ли на нем листьев, вмятин, червоточин? Какой его размер, форма, цвет, запах? Его можно даже потрогать, мысленно вытянув руки.

Затем представьте себе это яблоко разрезанным наполовину. Присмотритесь к нему еще более внимательно.

По окончании этих действий оставайтесь с закрытыми глазами и сотрите яблоко со своего экрана. Затем посчитайте по восходящей и откройте глаза.

Находясь в «альфа», представьте находящийся в вашем городе магазин, в котором вы ни разу не были. Это должен быть реальный магазин, с конкретным адресом. Лучше, если это будет небольшой магазин с одним торговым залом, а не крупный универмаг.

Мысленно увидьте себя стоящим перед этим магазином. Затем войдите внутрь. Оглядитесь. Рассмотрите все вокруг. Конечно, в ходе первого «психического» посещения вы сможете разглядеть далеко не все.

После выхода из «альфа» запишите все увиденное или, что еще лучше, нарисуйте схему (так точно ничего не забудется). Возможно, если вы загляните в тот магазин, многое покажется знакомым.

Эта медитация великолепно восстанавливает физическую и психическую энергии. Ее можно выполнять как утром, перед началом трудного дня, так и вечером, когда вы полностью опустошены.

Мантры, мудры и мыслиПребывая в состоянии «альфа», постарайтесь увидеть яркое солнце, сияющее примерно в двух метрах над вашей головой. Обратите внимание на то, как пульсирует его золотая энергия. Со временем вы заметите шесть лучей солнечного света, тянущихся к вам. Они освещают шесть участков вашего тела.

Поднимите руки ладонями вверх, подражая молитвенной позе египтян. Руки должны находиться на уровне плеч. Пятый и шестой лучи входят в центр соответствующей ладони.

Когда шесть лучей проникли в ваше тело, почувствуйте покалывание в кончиках пальцев. Это покалывание может быть холодным или теплым. Сожмите ноги и скрестите руки на груди. Не открывая глаз, задержите свет внутри себя. Купайтесь в его теплом сиянии, восстанавливайте свою энергию.

Просидите несколько минут, почувствуйте, что ваше тело, мозг и аура полностью заряжены энергией.

вторник, 2 июня 2009 г.

Чакры: инструкция по открытию

В Древней Индии считали, что в человеке циркулируют особые потоки энергии, которая отвечает как за работу тела, так и за эмоциональное состояние. Такую энергию индусы назвали праной. Чакры #8211; это водовороты праны, своего рода катушки, на которые наматывается энергия. Каждая чакра находится в определенной части тела и связана с определенными органами, чувствами и эмоциями. Таким образом, «расшатавшаяся» чакра означает, увы, проблемы не только со здоровьем, но и с эмоциональным состоянием. Подлечить чакру можно. цветом. Для этого нужно лишь подобрать вокруг себя подходящую к «заболевшему» энергоцентру цветовую гамму. Более того, даже продукты питания ты можешь подобрать «в тон».

Мантры, мудры и мыслиЧакра муладхара

Находится у основания позвоночника и является основной чакрой.

Органы: вся нижняя часть тела #8211; ноги, половые органы.

Эмоции: связана с чувством реальности.

Если чакра закрыта, то могут быть проблемы с инстинктом самосохранения, плохая память, пассивность, лень, желание убежать от проблем в частности и от действительности в целом.

Продукты: помидоры, малина, клубника, вишня.

Находится в области таза, чуть ниже пупка.

Органы: печень, поджелудочная железа, селезенка, мочевой пузырь.

Эмоции: чувство уверенности в себе, радости, жизненной силы. Помогает развить музыкальный и литературный талант. Обладатель гармонично работающей свадхистханы может легко очаровать понравившегося человека, да и сам легко и страстно влюбляется.

Если чакра закрыта, то возможна сексуальная холодность, зажатость в постели, чрезмерная меланхолия, разочарование в жизни.

Продукты: морковь, апельсины, облепиха, персики, абрикосы, дыня, оранжевые кабачки и тыква.

Находится в центре грудной клетки.

Органы: сердце и легкие.

Эмоции: любовь, доброта, отзывчивость. Отвечает за регулировку эмоционального баланса. При открытой анахате возрастает умение влиять на других людей: к вам обязательно прислушаются. Если чакра закрыта, то человек склонен к безразличию к окружающим, эгоизму. Он сильно зависит от эмоций других людей: «любят меня или не очень?» Если не очень, то может впасть в великое уныние, депрессию.

Продукты: все зеленые овощи, все виды салатов.

Мантры, мудры и мыслиЧакра вишуддха

Находится почти у основания шеи.

Органы: щитовидная железа, гортань. Контролирует обмен веществ.

Эмоции: отвечает за выражение эмоций #8211; умение разговаривать, общаться и самовыражаться, за все, начиная дикцией и заканчивая мастерством риторики. Вишуддху называют чакрой власти, ведь что, как не слово, властвует над людьми!

Если чакра закрыта, то человек торопится высказаться и замолкает. Говорит мало, неохотно. Слушать его не очень интересно, даже если произносятся умные вещи. В общем, не оратор. Увы, бедолаге свойственны еще и затяжные депрессии, бессонница и комплекс вины. А все потому, что не может себя выразить!

Продукты: сардины, макрель, морская капуста, базилик.

Находится в центре лба между бровями. Иногда ее называют третьим глазом.

Органы: связана с головой в целом и с гипофизом, который руководит выделением гормонов.

Эмоции: интуиция, ясновидение, умение концентрироваться.

Если чакра закрыта, то человек не только не доверяет своей интуиции, а полностью отрицает все, что так или иначе связано с мистикой: от НЛО до передачи «Битва экстрасенсов». На первый план ставится определяющее общественное мнение, мнение большинства.

Продукты: черника, слива, картофель с синей кожурой.

Находится на самой верхушке головы, на темени.

Органы: отвечает за подсознание.

Эмоции: считается, что это #8211; центр духовности.

Эта чакра редко бывает открыта с рождения. Ее открывают постепенно, работая над собой. Она тесно связана с гармоничной работой других чакр: если хотя бы одна из них закрыта, то сахасрара не заработает. Считается, что это наивысшая чакра.

Продукты: баклажаны, свекла, синяя слива, темный виноград, черника, голубика.

Находится над пупком. Ее еще называют чакрой солнечного сплетения.

Органы: желудок, симпатическая нервная система.

Эмоции: отвечает за умение принимать решения и разумно рассуждать.

Если чакра закрыта, то человек не уверен в себе, не может найти место в жизни, легко принимает чужое мнение и не сопротивляется обстоятельствам. Возможны нервозность и проблемы с желудком.

Продукты: желтые слива и алыча, перец и патиссоны, желтая малина, бананы, пшено.

Медитируй — это здорово!

Босой человек с повязкой на голове сидел на первой зеленой травке, гудел носом и раскачивался из стороны в сторону. Что это с ним? #8211; удивлялись прохожие, #8211; может, помочь чем? На самом деле человек путешествовал по своему сознанию #8211; медитировал.

В восточной философии медитацию понимали как глубокое погружение в себя, когда душа как бы выходит за пределы тела. И тогда перед человеком возникают видения, он становится свидетелем удивительных откровений, в общем, входит в транс. Но для того, чтобы #171;заполучить#187; парочку-других откровений, нужно посвятить работе над собой годы. Но, несмотря на это, любой из нас может помедитировать и#8230; добиться эффекта. Правда, эффект этот будет #8211; не прозрение будущего всего человечества, а просто отдых разума, расслабление, избавление от неприятных стрессов. Получается, медитация — всего лишь. способ оздоровиться ?

Мантры, мудры и мыслиСлово #171;медитация#187; произошло от латинского meditatio #8211; размышлять, обдумывать. Правда, если ты сегодня очень долго и серьезно думала над тем, купить или не купить платье твоей мечты, попивая в обеденный перерыв кофе, это не значит, что ты медитировала. А если тебя одолевает сразу рой мыслей о работе, любимом человеке, о том, как провести выходные и оплатить счета за мобильную связь, #8211; тем более! Потому что для медитации самое главное #8211; отсечь лишнее, а значит, постараться ни о чем не думать, отключиться.

В чем смысл, спросишь ты? Зачем терять время на ничегонеделание, когда вокруг столько проблем, которые срочно нужно решить! Удивительно, но именно в состоянии медитации к человеку порой приходит то самое решение, которое он не мог придумать в #171;твердом уме#187;. И это еще не все! Когда жизнь подкидывает одно сложное уравнение за другим, когда неприятности и трудные задания на работе, когда не ладится с молодым человеком, когда тебя все раздражает и ты ужасно недовольна собой, просто отключиться от всего мира минут на 20 #8211; гораздо полезнее, чем заедать горе горками пироженых или рыдать в подушку. Да и для здоровья полезно!

Итак, основные правила медитации#8230;

1. Для первого раза желательно, чтобы ты была одна. При этом необязательно с кряхтением садиться в позу полного лотоса, достаточно, чтобы позвоночник был выпрямлен и ты могла расслабить тело. Сзади обязательно должна быть спинка #8211; кресла или стула, чтобы можно было опереться. Почему нельзя лечь, ведь так проще всего расслабиться? Ответ простой #8211; ты можешь настолько расслабиться, что незаметно уснешь, и тогда вся медитация насмарку.

2. Закрой глаза. Большая часть информации поступает к тебе именно с помощью зрения. А нужно, чтобы в твоей голове было как можно меньше лишнего.

Мантры, мудры и мысли3. Самое сложное #8211; начать ни о чем не думать. Великие практики медитации давно изобрели несколько очень эффективных и удивительно простых методов.

— Сосредоточься на дыхании! Ни о чем не думай, просто считай вдохи и выдохи. Даже если ты почувствуешь себя при этом как на приеме у терапевта, ничего, это пройдет. Итак, сначала считай так: раз #8211; вдох, два #8211; выдох#8230; И так 10 раз. А потом еще два по 10. Затем считай до 10 только выдохи. Потом #8211; только вдохи. Не анализируй то, что происходило днем, не вспоминай прошлое, не думай о будущем. Просто дыши.

— Читай мантры, если хочешь. Мантра #8211; это короткий священный гимн, который требует максимально отчетливого, точного произношения, ведь каждый звук имеет значение. Если ты не разбираешься в этих тонкостях, просто вспомни Кашпировского: #171;Я спокоен, я расслаблен#8230;#187;. Впрочем, можешь тянуть слог #171;ом-м-м#8230;#187; — главный корень всех мантр, на санскрите обозначающий #171;священный слог#187;.

— Сконцентрируйся не только на дыхании и звуках, но и на любых других монотонных действиях: перебирай четки, методично раскачивайся, слушай специальную музыку для медитаций#8230;

Иногда мы медитируем, не замечая этого. Разве ты никогда не заставала себя, сидящую на стуле с ненадетыми чулками в руках? И сколько времени так прошло, неизвестно#8230; А, методично нанизывая петли вязания, разве ты не даешь себе отдых? Когда ты смотришь на огонь, на речку с бегущей водой, ты не замечала, что мысли сначала пропадают, как у кинематографической блондинки, а потом выстраиваются стройными рядами#8230; Кстати, те самые неприятные утренние или вечерние пробежки #8211; тоже один из способов помедитировать. Все это успокаивает, дает справиться с эмоциями и помогает стать более гармоничной.

Мантры, мудры и мыслиМедитация на протяжении всей своей истории имела разные цели. Кто-то поправлял здоровье, кто-то достигал духовного просветления. Например, одна бесплодная пара, начав медитировать, родила ребенка. Тяжелобольная женщина перестала ходить по больницам и уехала в долгое путешествие, на протяжении которого прекрасно себя чувствовала. Что это #8211; чудо или все-таки сила человеческой мысли? А точнее, умение их контролировать?

Знаменитые индийские йоги с помощью медитации показывали просто настоящие чудеса. Например, могли контролировать биение своего сердца. Помнишь, как граф Калиостро в известном фильме: #171;Стучит#8230; А сейчас #8211; не стучит#8230;#187;.

Чудеса чудесами, а медитация остается прекрасным способом управления стрессом и привлечением позитивных эмоций. Это тебе и медики скажут! Так что#8230; расслабься и #8230; подумай о проблемах завтра. Как настоящая Скарлетт Оapos;Хара!

понедельник, 1 июня 2009 г.

Научись видеть ауру!

Аурой называют энергию, светящуюся вокруг твоей физической оболочки. Существование ее доказано, но видеть ее невооруженным глазом дано не каждому. Почему? Ответ на этот вопрос несколько обескураживает: на самом деле люди видят ауру друг друга, просто далеко не всегда это осознают.

Об ауре писал еще Парацельс, который считал ее проявлением жизненной силы в виде светящейся сферы вокруг человека. В 1666 году великий Ньютон выдвинул идею о силовых волнах, которые источаются человеком и другими живыми существами. Он же экспериментировал с оптическими явлениями и сумел увидеть эти волны в виде ауры. В конце 30-х годов двадцатого века русский физик Семен Кирлиан случайно сфотографировал ауру.

Мантры, мудры и мыслиС середины 70х годов ХХ столетия в России активно исследовали это явление. Совместная работа психологов, физиков и биологов позволила провести серии опытов, которые подтверждают, что люди способны считывать цвет и размер ауры. Более того, это умеют и животные: описаны эксперименты французских и английских биологов с лошадьми и птицами, которые инстинктивно держат дистанцию, равную ширине поля ауры. Ближе позволяется приближаться только самым близким, избранным существам.

Но почему же мы не можем осознанно смотреть на энергетическое сияние человека? Есть версия, что это умение когда-то активно использовалось: по ауре люди считывали намерения собеседника и его желания. А потом наши предки освоили общение словами, и видеть ауру стало необязательным для повседневной жизни. Постепенно осознанное умение видеть энергополе осталось лишь у некоторых врачевателей, мистиков и. маленьких детей — считается, что до речевого периода развития последние видят ауру, но поскольку с ними не говорят об этом, они исключают ее из осознанного внимания.

Тем не менее, воспринимать ауру #8211; это врожденное свойство человека. Твое сознание может перекрывать эту зрительную информацию как ненужную, но при небольшой тренировке ты довольно легко сможешь видеть свечение людей и животных. В этом тебе помогут упражнения, которые применяются при обучении шаманов и мистиков.

Встань пораньше. Если ты хочешь тренировать видение человеческой ауры, тебе понадобится напарник. Поставь его против солнца на ровной площадке, так, чтобы сразу за ним не было ни деревьев, ни строений. Отойди на 10#8211;15 метров и смотри на человека. Пусть твой взгляд расслабленно следует по всему контуру его тела, попробуй слегка расфокусировать зрачки. Довольно скоро ты увидишь почти прозрачное дрожащее сияние, окружающее тело. Не нужно смотреть пристально, рассматривай ауру почти боковым зрением. Постепенно, если ты будешь сохранять спокойствие, сияние станет проявляться все ярче, и ты различишь цвет ауры.

Мантры, мудры и мыслиСпособ 2. В помещении

Поставь своего помощника напротив белой или светлой однотонной стены. Отойди к противоположной стене и расфокусируй зрение. Постепенно проявится молочно-бледный первый слой ауры. Потом ты увидишь более широкие, едва окрашенные слои.

Со временем умение видеть ауру будет развиваться, и тебе не составит труда мгновенно определять ее окраску и протяженность. А это позволит тебе многое узнать о том, кто перед тобой.

Как считывать необходимую информацию с ауры человека? Достаточно помнить, что:

  • проблемы со здоровьем отражаются на свечении человека как неподвижные участки или места с измененным, блеклым цветом
  • рваный край ауры говорит о недавно произошедшей неприятности, где человек потерял часть своей энергии
  • порчу можно увидеть как черные пятна или полости на ауре
  • если человек напряженно думает, его аура над головой и плечами будет пульсировать, а цвет ее будет светлее обычного

У каждого видящего есть свои особенные приметы, позволяющие считывать информацию. Кто-то способен предсказать несчастье, видя резко сократившийся размер ауры. Другим невозможно соврать: в этот момент на ауре появляются полосы определенного цвета. Если ты будешь регулярно тренироваться и смотреть на свечение одних и тех же людей в разных ситуациях, ты скоро узнаешь, как их аура реагирует на те или иные события.

О admin

x

Check Also

Утренняя мантра для женщин: лучшее начало дня, слушать онлайн

Как начать новый день с мантрой Утренняя пора — это время, когда просыпается все живое, расцветают цветы, поют птицы, просыпается наш организм. Чтобы ваш день был удачным и приносил вам ...

Утренняя мантра

Настроиться на хороший день поможет утренняя мантра Утренняя мантра дозволит вам настроиться на нужную волну, насытиться положительной энергией и начать Плодотворный трудовой день. Именно утренние часы идеально подходят для гармонизация ...

Универсальная мощная мантра ом намах шивайя

Мантра ом намах шивайя для тех, кто хочет достигнуть внутренней гармонии Одной из Наиболее известных индуистских молитв является мантра ом намах шивайя. Ее часто называют также мантра Бесстрашие. Используется она ...

Мантры: что это такое и как они могут повлиять на жизнь?

Мантры: что это такое и как они могут повлиять на жизнь? Мантры имеют удивительную силу. Их чтение может привлечь в жизнь любого человека, кроме духовного развития, материальный достаток. Также с ...

Тибетская мантра омоложения: слушать онлайн

Сильная тибетская мантра здоровья и омоложения Внедрение мантр в восточную философию началось еще в древние века. По прошествии времени учения восточных мастеров совершенствовалось, открывались новые знания, накапливался многолетний опыт и ...

Мантры: little_lilia

Мантры Аннам Брахма Расам Вишну Бхокта Дэво джанарданаха Эвам дхьятва тата гьятва Анна дошо на липьятэ. (ldquo;Пусть пища, которую мы едим, превратится в жизненный поток, который циркулирует по всему телу ...

Текст мантры Лакшми поможет преуспеть в любых начинаниях

Мантра Лакшми — привлекать в свою жизнь энергию богатства и процветания В ведической культуре Лакшми -это особенная богиня, которая способна даровать плодородие, материальные блага, процветание. Если вы будете регулярно повторять ...

Текст Ведической мантры Шивы побеждающей смерть: слушать слова на русском

Сильная мантра, побеждающая смерть: читать и слушать Культура Индии является одной из наиболее удивительных и глубоких. На протяжении долгого времени сохранением этой культуры занимались брахманы – люди знания. Основные памятники ...

Мантры, шри янтра

Приемы омоложения Мантры. Нетрадиционные методы омоложения. Мантры. Умелое применение звуковых кодов может влиять на энергетическое поле, окружающее человека, и тем самым стимулировать определенные очаги энергии, нужной для здоровья, успеха и ...

Мантры, мудры, янтры

Круг магов Меню навигации Пользовательские ссылки Информация о пользователе Мантры, мудры, янтры Сообщений 1 страница 30 из 49 Поделиться12008-10-06 00:21:56 Автор: Виктория Активный участник Зарегистрирован: 2008-10-04 Приглашений: 0 Сообщений: 51 ...

Мантры, Молитвы и духовные техники для привлечения успеха, удачи, богатства — Психология успеха, MMGP

Мантры, Молитвы и духовные техники для привлечения успеха, удачи, богатства О том что такое мантра. Выдержка из википедии: Проверенно, лично Мантра, посвященная Богини Лакшми (Богиня — Удачи, успеха, счастья, благополучия, ...

Татуировки мантры: Сак Янт, Ом Мани Падме Хум, их значение

Татуировки в буддизме: мантры их символичность и сакральной значение Татуировкой называют знак-символ, який наносится на тело. Каждая народность, имеет свои символы. История и мифы всегда были источником для создания татуировочных ...

Стословная мантра ваджрасаттвы: правильное исполнение

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы — популярная в буддистов молитва, которая способна дать успокоение и мир душе, и принести просветление. Важным достоинством этой молитвы является то, что для ее функционирования Не нужно ...

Сохам мантра в исмолнениы Саи Бабы: слушать онлайн

Великая мантра самопознания Сохам Повторение мантры Сохам — прекрасное средство удержать ум от блужданий Многое что мы знаем о божественных вибрации и их силе передано нам человеком, которого знают во ...

Мантры, медитации, динамические веления, Обучение для начинающих, УЧЕНИЕ ВОЗНЕСЁННЫХ ВЛАДЫК

Мантры, медитации, динамические веления ВИЗУАЛИЗАЦИИ ДЛЯ НАУКИ ИЗРЕЧЕННОГО СЛОВА ВИЗУАЛИЗАЦИИ ДЛЯ НАУКИ ИЗРЕЧЕННОГО СЛОВА Трехлепестковое пламя внутри вашего сердца Мыслеформа Трехлепесткового Пламени внутри вашего сердца: в одну шестнадцатую дюйма высотой, ...

Слушать Саи Баба — Гаятри-мантра: значение слов и перевод текста на русский

Гаятри-мантра: перевод, значение и как практиковать? Слово мантра состоит из двух составляющих #171;ман#187; и #171;тра#187;, первый из них #171;ман#187; переводится как ум, а второй #171;тра#187; переводится как очищение или защита. ...

Рейтинг@Mail.ru