Маленькое счастье
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Почему кубики пресса бывают неровными

Почему кубики пресса бывают неровными

Я накачал пресс, а кубики какие-то кривые. Почему?

Почему они отличаются?

Это как-то влияет на производительность?

То есть кому-то можно вообще не качаться, а пресс будет рельефным?

А почему у некоторых кубики так далеко друг от друга?

А можно как-то исправить несимметричный пресс? Может, есть специальные упражнения?

Почему кубики пресса бывают неровными

Вы долго качали пресс и сидели на диете, но когда кубики показались из-под жировой прослойки, оказалось, что они совсем не похожи на идеальный six pack: их всего четыре, а не шесть, они расположены в шахматном порядке или под углом. Лайфхакер выясняет, почему кубики пресса не всегда бывают ровными и симметричными и влияет ли это на силу мышцы.

Я накачал пресс, а кубики какие-то кривые. Почему?

Почему кубики пресса бывают неровными

Прямая мышца живота / youtube.com

У некоторых людей эти перемычки чуть сдвинуты или расположены в шахматном порядке, и когда мышца увеличивается в размерах, это становится заметно.

Почему кубики пресса бывают неровными

Секции пресса, расположенные в шахматном порядке / bodybuilding.com

Почему они отличаются?

Почему кубики пресса бывают неровными

Слева — шесть кубиков, справа — четыре / abgoals.com, gymterest.com

Комментарии закрыты.